...自悟到应用“三甲散”一方。 病例：邓某，38岁，1998年初诊，证见腹大如鼓，青筋显露，面色晦暗，纳少腹胀，卧难安眠，午后潮热，舌紫暗，苔薄白，脉沉弦。方用“三甲散”加减，药用当归12克，白芍15克，炮甲6克，鳖甲10克，龟板10克，僵蚕...
...心血虚衰的失眠者，功效较佳。 三、安神汤 将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。 四、三味安眠汤 酸枣仁三钱...
...男妇气血异体．证治亦有大端不同者．男子气壮．血不易瘀．舌黑耳聋．血络痹也．为热入血室．舌卷囊缩．血痹之甚筋失养也．亦有未及化热．两肋血络先痹者．其证舌苔忽黄忽白．必带灰黑．小便忽闭忽通．烦躁不能安眠．或有一边不良于眠．其脉忽长忽短．忽洪忽...
...凉、养阴的食物。凉性的食物有利于减少发热和兴奋，通气顺畅，利于安眠，恢复体力。 那么，“早吃热，晚吃凉”的饮食应该是怎样的呢？ 早餐可以吃大米、面包、馒头等主食，喝咖啡、牛奶、热巧克力等饮料，它们都能暖身提神。 中午可以吃牛肉、鸡肉、羊肉等...
...5000多名孕妇因服用了名为“康特干”的安眠药物而导致出生的婴儿畸形。然而50年后的今天，德国药品安全问题并没有得到根本解决，据德国联邦药品和药剂研究所证实，德国每年发生的药物事故达30万起，不来梅健康专家格莱斯克估计，德国每年因服用药物不当...
...指出，其实偶尔在失眠时服安眠药对人是无害的，也不会产生药物依赖。如果躺在床上超过半小时还睡不着，或者失眠已经影响到第二天工作，都可以考虑服药。服用安眠类药物最好在睡前半小时，而不要等到半夜睡不着时才爬起来吃药。(杨凤立) ...
...受到刺激，就会肝气上升影响心神，“神不守舍”,自然无法安眠。 现代人饮食多肥甘厚味，而且应酬较多，往往刚结束在饭桌上的推杯换盏，回家就倒头大睡。长此以往脾胃功能受损，“胃不和则卧不安”，也会影响睡眠质量。 此外，在中医理论中，内伤心脾、心肾...
...10克，白芍15克，山药30克。水煎2次分2次服，每日1剂。 肝火旺盛型【证见】 性欲要求强烈，性交频繁；频躁易怒，面红目赤，口干咽燥，便干溲赤，眩晕耳鸣，腰膝酸软，夜不安眠。舌质红，少苔，脉弦细数。 【治法】 滋阴养肝，清热泻火。 【方药...
...吴威仪：百合安眠汤乃余家传之方，临床应用于治疗神经衰弱病人，每能在短时期内收到良效。 [通治方] 吴威仪：百合安眠汤乃余家传之方，临床应用于治疗神经衰弱病人，每能在短时期内收到良效。 百合24克 炒枣仁12克 龙骨15克(先煎) 柏子仁...
...疲劳。 4.热水泡脚，解乏安眠。上班后，每天晚上可用热水泡泡脚，水温可略高一点，以自身感觉到“烫”为妥，泡脚可增强血液循环，解乏安眠。 5.全身按摩，放松肌肉。自己或请家人用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩，使肌肉得到放松。 6.聆...
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