...脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，每天应<100g。 (3)多饮水多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。 (4)进食洋粉制品洋粉在肠内可吸收水分，使粪便软滑，体积增加，利于排泄。 (5)禁食刺激食物禁止饮用...
...海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。 (2)枸杞猪腰粥 枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100...
...补充一些油脂。 ③大便时应选用坐坑，不宜用力过猛，防止因大便不下而引起虚脱；病情严重者，应有人陪同，预防跌伤。 ④指导患者饮用有通便作用的饮料，如蜂蜜水，或用番泻叶3-6g泡水饮。 ⑤虚证患者，在病情允许的情况下，可作腹部肌肉锻炼，以加强腹肌...
...补充一些油脂。 ③大便时应选用坐坑，不宜用力过猛，防止因大便不下而引起虚脱；病情严重者，应有人陪同，预防跌伤。 ④指导患者饮用有通便作用的饮料，如蜂蜜水，或用番泻叶3-6g泡水饮。 ⑤虚证患者，在病情允许的情况下，可作腹部肌肉锻炼，以加强腹肌...
...补充一些油脂。 ③大便时应选用坐坑，不宜用力过猛，防止因大便不下而引起虚脱；病情严重者，应有人陪同，预防跌伤。 ④指导患者饮用有通便作用的饮料，如蜂蜜水，或用番泻叶3-6g泡水饮。 ⑤虚证患者，在病情允许的情况下，可作腹部肌肉锻炼，以加强腹肌...
...杏仁为止咳平喘类中药，入肺、大肠经，有润肺止咳平喘及润肠通便之功效，最擅长润肺止咳。秋燥咳嗽时，吃些杏仁粥经济实惠，简便易行，疗效确切。 中医认为，燥为秋令主气，肺喜润而恶燥，故秋天多发燥咳。 杏仁为止咳平喘类中药，入肺、大肠经，有润肺...
...中医指泻火通便、清热解毒、养阴凉血 bring down the heat;relieve internal heat 国语辞典 消除火氣。 如：「這是一劑敗火的藥。」...
...组成：连翘，黄连，当归，生地，丹皮，生石膏，升麻，大黄，甘草。 功效：清胃泻火，凉血通便。 主治：实火口疮。 用法：水煎服。 口疮...
...肉苁蓉功效：补肾助阳，润肠通便。 肉苁蓉主治：肾虚阳痿，早泄，女子不孕，肝肾不足之筋骨痿弱，腰膝冷痛老年病后，产后，津液不足，肠燥便秘。 肉苁蓉...
...取核山楂用水浸至软化，用搅拌机打碎，再加水1000毫升，过滤去渣。将滤液煮沸，加入白糖调味即可。以此汤代茶常饮可起到降血脂、降血压、润肠通便的作用。 ...
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