...按照传统医学的理论，失眠有许多病因，但归根结底在于“心”有病，举例来说，心血不足、肾水不足（不能灭心火）、肝火太旺（导致心火也旺）、痰迷心窍等，都和“心”有关。实际上，传统医学的“心”有相当一部分与现代医学的脑有关。 中医治疗的原则是根据...
...栏目主持：本报记者 徐雪莉 近日，由于工作繁忙，加上天热，连续几天睡眠不好，黑眼圈悄悄爬上我的脸庞。睡觉是多么自然的一件事，人人生下来就会，什么时候它变得如此困难？变成现代人想方设法、百求不得的奢侈愿望了呢？ 失眠原因面面观 听到失眠的...
...在大量临床经验的基础上，专家总结了六种容易引起失眠的心理。 害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越...
...遗风徐 血后阴耗，脉濡数，舌黄滑，湿火未清，心悸健忘，仍遵前法再进。生地（四钱） 焦山栀（三钱） 黄草石斛（三钱） 夜交藤（三钱） 麦冬（三钱） 茯神（四钱） 远志肉（八分） 白薇（钱半） 丹参（三钱） 元参（钱半） 炒条芩（钱半） ...
...失眠是指睡眠困难、早醒或醒后再难入睡，严重者彻夜难眠，使人心烦意乱、疲乏无力，甚至导致头痛多梦、记忆力减退等症状，使人苦不堪言。当您发生失眠时，首先应当确认一下是偶尔失眠，还是长期持续失眠症。只要认真找出失眠症的原因，针对病因进行适当的...
...失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，笔者采用综合疗法治疗失眠，疗效甚佳，介绍如下。 1.保健疗法：每天...
...，活动、进食或穿衣、盖被过多时，以及情绪激动时发作。 有时伴心悸、胸闷等。心电图及运动试验大多正常，24小时动态心电图监测属于正常生理范围，症状发作时用扩血管药物不见改善。此外，约有15.2%患者出现轻度高血压，特点为收缩压升高，舒张压不高...
...考生考前偶爾失眠一次不用太緊張。 連日來，廣州天氣悶熱，不少市民都感到晚上躺在床上難以入睡，再加上中高考在即，部分考生的緊張情緒開始冒頭，也加入了失眠大軍。近日，在廣州市心理衛生協會主辦的咨詢活動上，市民咨詢的話題十有八九都是與失眠有關。...
...你有没有试过失眠呢？那种滋味不好受吧，那怎么减少由饮食引起的失眠呢？那就要尽量在睡前少吃下列食物了。 1、含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可乐 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。 2、辛辣...
...八珍酒 八珍散 八珍汤/八珍散 补心丹 淮山圆肉炖水鱼 姜术汤 静神丹 孔子枕中神效方 龙齿汤 清镇汤 天王补心丹 血府逐瘀汤 朱雀丸 方剂主治：心悸怔忡 柏子仁炖猪心 蜜饯姜枣龙眼 ...
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