总括 汗乃人之津液，存于阳者为津，存于阴者为液，泄于外者为汗。若汗无故而出者，乃阴阳偏胜也。如小儿无因而汗自出者，谓之自汗。自汗属阳，有虚实之别。有因胃热者，汗出蒸蒸， 发热 不 恶寒 也。有表虚者，汗出翕翕，发热恶寒也。又有睡中出汗，觉则汗止，为之 盗汗 。盗汗为之阴弱，然当分心虚不固， 心火 伤阴，有血热不清。治者必须表虚者，当固表；里实者，当攻热；心虚...
时疫初起，胫痛酸者，太阳经脉之郁也， 独活 为主。兼挛者，治在筋，加 秦艽 、 木瓜 ；兼肿者，治在肉，加 木通 、 赤芍 、 槟榔 ；兼软者，属湿温，俗名软脚温，往往一、二日即死，宜 白虎加苍术汤 ，或 苍术 、 黄柏 。 此与膝痛颇同，未经汗、下，则解表之大势加一、二味胫痛专药。表证已解，惟留此证，当专治之。若屡经汗、下而见虚证，亦以补肾为主。
人有大病之后，无过而遍身出汗，日以为常，人以为 内热 发汗也，谁知是阳气之虚，外泄而腠理不能自闭乎。大病之后，气血大亏，气不能入于血之中，血必至逼其气于肤之外，使肺金清肃之令行，则气虽欲越出于 皮毛 ，而腠理未疏，何能外泄？惟大病之后，必先损其肺，肺先无自主之权，安能禁其气之不固哉。气不固，而汗乃气之所化，汗随气泄，遍体出汗淋漓，又无内邪之散，有不散尽其真气...
人有大病之后，无过而遍身出汗，日以为常，人以为 内热 发汗也，谁知是阳气之虚，外泄而腠理不能自闭乎。大病之后，气血大亏，气不能入于血之中，血必至逼其气于肤之外，使肺金清肃之令行，则气虽欲越出于 皮毛 ，而腠理未疏，何能外泄？惟大病之后，必先损其肺，肺先无自主之权，安能禁其气之不固哉。气不固，而汗乃气之所化，汗随气泄，遍体出汗淋漓，又无内邪之散，有不散尽其真气...
窦材治一人，额上时时汗出，乃 肾气虚 也。阳明热，则额上出汗，常人多有此症，未可即断为肾虚也。凡病虚实，无不对待，未可执一，不治则成 痨瘵 。先灸脐下百壮，服 金液丹 而愈。 一人夜多 虚汗 ，亦肾气虚也，服 全真丹 、黄 建中汤 而愈。 一人每日四五遍出汗，灸关元穴亦不止。乃房事后，饮冷伤脾气，复灸右命门，百壮而愈。 常东轩挺，晚苦阴汗，有教之用 牡蛎粉 ...
某（二一）脉细自汗。下体怯冷。卫阳式微使然。（卫阳虚） 黄 （三钱） 熟 附子 （七分） 熟 于术 （一钱半） 炙草（五分） 煨姜 （一钱） 南枣（三钱） 朱（三六）脉微汗淋。右胁高突而 。色痿足冷。不食易饥。食入即饱。此阳气大伤。卫不拥护。法当封固。 人参 黄 制 川附子 熟于术 孙（五八）肉 筋惕。 心悸 汗出。 头痛 愈。畏风怕冷。阳虚失护。用 真武汤...
俯卧直腿后举 俯卧凳上，双手抓握凳侧固定上身、稳定练习身形，髋部抵凳端，两腿并拢，脚尖点地。臀大肌发力，牵引双腿上举至与地面平行或稍过，收紧臀大肌，停约1秒钟，再以臀大肌力量控制双腿下落速度，慢慢地还原至脚尖接近地面。稍息，臀大肌发力再次牵举双腿至水平位，周而复始。动作过程中双腿的绷紧和协力状态也有助于腿形的塑造。可在踝部缚沙袋加大练习难度。 臀部复合机直腿...
...常可引起家长的过度恐慌和情绪 焦虑 ，多以打、骂等粗暴的方式来对待儿童，有的家长还恐吓儿童，对此应对家长进行心理咨询指导。偶尔的习惯性交叉擦腿行为是儿童生长发育过程中的正常现象，不是病态。但反复频繁的发作则会影响身体的健康，影响儿童的学习。 对于偶然的发作，家长应采取忽视的态度，分散其注意力即可纠正。同时积极寻找和去除局部刺激因素。并建议家长给儿童穿宽松的内...
夫汗乃心之液，内因热气熏蒸，腠理开泄，故液随气而出，虽有 盗汗 自汗之别，总能虚人。如未灌之时而汗者，则不能灌，灌而汗者，则不能靥，靥而汗者，则必至于血脱阳虚，变为他症，故宜急为调理。然有甚与不甚之别焉，丹溪曰∶自汗不妨，是湿热熏蒸而然也，特言夫未甚者耳。未甚者，不惟无妨，且亦痘中之美候。甚者，则气血为之走泄，故宜急用参 之类，内加 浮小麦 以敛之；有热者，...
太阳伤风，自汗恶风， 桂枝汤 。 伤寒 ，无汗 恶寒 ， 麻黄汤 。 阳明不恶寒反恶热，自汗者，大便难， 大柴胡汤 、 小承气汤 。汗不止者，胃汁干，急下之， 大承气汤 。无汗恶寒， 升麻葛根汤 。有汗脉迟，微恶寒，为表未解， 桂枝汤 。无汗脉浮而喘，麻 黄汤 。 少阳证，病属 小柴胡汤 。 太阴自利不渴，为脏寒， 理中汤 、 四逆汤 。胸中胀满， 枳实理中...
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