...司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。推荐阅读：男性在何种情况下需要补肾？饮食调理方补肾。 补肾中药配方有： ① 枸杞子 ——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 ② 鲈鱼 ——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 ③ 何...
香附 川芎茶 ，饮有舒肝、行气、止痛功能。适用于肝气郁滞引起的 慢性头痛 。 【配方】用绿茶、 川芎 、香 附子 各3克，研成细末。 【用法】沸水冲泡。 【功效】常饮有舒肝、行气、止痛功能。适用于肝气郁滞引起的慢性 头痛 。
桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。 鱼+ 豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童 佝偻病 、 骨质疏松症 等。 原理： 豆腐 含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。 猪肝 + 菠菜 作用：防治 贫血 。 原理： 猪肝 富含叶酸、...
中医认为， 牛肉 有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，很适宜夏季食用。 两道荤素搭配、营养合理的养生 牛肉 菜肴推荐给朋友们，不妨一试。 入夏了，天气渐热，人们会减少对肉类的食用，但肉类中独特的营养物质又是人们不可缺少的。荤素搭配是最好的烹饪措施之一。牛肉是低脂高蛋白、富含多种微量元素的肉品，中医认为，牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨...
香附 ，味苦而甘，气寒而浓，阳中阴也，无毒。入肝、胆之经。专解气郁气疼，调经逐瘀，除 皮肤瘙痒 ，止 霍乱 吐逆， 崩漏 下血，乳肿 痈 疮，皆可治疗。宿食能消，泄泻能固，长毛发，引血药至气分，此乃气血中必用之品。可为佐使，而不可为君臣。今人不知其故，用 香附 为君，以治妇人之病，如 乌金丸 、 四制香附丸 之类，暂服未尝不快，久之而虚者益虚，郁者更郁，何也...
牵牛子 又名草金铃，为 旋花 科植物 牵牛 的种子，用于治疗 水肿 、喘满、 痰饮 、 脚气 、虫积食滞、大 便秘 结等症。市场上有同科植物 打碗花 干燥的种子冒充 牵牛子 ，使用时注意鉴别。 牵牛子 又名草金铃，为 旋花 科植物牵牛的种子，每年7～10月间果实成熟时，将藤割下，打出种子，除去果壳杂质，晒干即可入药，黑色者称为“黑丑”，米黄色者称为“白丑”，...
...有热肠，唯真小人，做得假君子。 【气味】甘温，无毒。 【主治】主心腹冷气，小儿五疳，辟疫气，治 肠风 ，通和气脉，疗女子血闭。 【核】曰∶ 五灵脂 ， 寒号虫 所遗也。寒冬号呼，因名寒号。说文云∶有足之谓虫，裸毛羽鳞介之总称，故曰五灵。脂则以形举也。一名 。生北地极寒处，五台山中最多。状似小鸡，肉翅四足，夏月毛羽五采，自鸣曰∶凤凰不如我。初冬毛羽脱落，裸形如...
...一般宝宝的饮食组成可五组：粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，每组必不可少。遇到讨厌吃蔬菜的宝宝，妈妈就要在形状和颜色搭配上多动脑筋，下面推荐几食谱，希望对你有所帮助。 白菜肉卷：将白菜叶用开水烫一下，把调好味的猪肉馅放在摊开的白菜叶上，卷起成筒状，再切成段，放入盘内加葱、姜、酱油、盐、 花椒 、大料等，上笼蒸30分钟即可。 炸胡萝卜盒...
□ 杨福盛 甘肃省泾川县卫生局 香附 煎服，一般6～9克；或入丸、散。外用适量，研末撒，调敷。醋炙止痛力增强。凡气虚无滞，阴虚，血热者慎服。
牵牛 ，味辛而苦，气寒，有毒。虽有黑、白二种，而功用则一。入脾与大小肠，兼通膀胱。 除壅滞 气急 ，及 癖蛊毒，利大 小便 难，并脚满 水肿 ，极验。但迅利之极，尤耗人元气，不可轻用。虽然不言其所以不可轻用之故，而概置不用，亦一偏之辞也。夫牵牛利下焦之湿，于血中 泻水 ，极为相宜，不能泻上焦之湿。于气中泻水，未有不损元气者也。李东垣辨之至明，似无容再辨，但未...
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