...中医理论认为，搓脚心有益于活血通络、强体健身。由于脚心穴位病理在人体上反射较多，如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等；右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏、肝脏、胃等。因此，常搓脚心...
...与六气 每天分段的养肝作息表 美白要从内开始调养 美国人推崇的民间疗法 哪些人需要养生 哪些是中医的养生思想 哪些因素导致亚健康 去五难 寿自延 缺铁性贫血 补铁五误区 认清养生4误区 日常食物中医属性表 日常用品巧健身 揉手捏脚也是锻炼 ...
...三国两晋南北朝时期，中医脉学诊断学研究出现高潮，产生了大量专著。其中王叔和所撰《脉经》10卷，全面系统地总结了当时的脉学知识，并有许多创造发明，是中医脉学诊断学的奠基之作。除此之外，《梁七录》、《隋书·经籍志》等尚著录十余种脉学著作虽已...
...生命在于运动。时下，不少老人为了提高生命质量，达到健康长寿的目的，热心于健身锻炼，参加各种适合于老年人的锻炼活动。 由于老年人各个脏器的组织和功能均已出现不同程度的退行性变化，且患有某些慢性疾病，因而老年人在健身运动中需要注意因人而异、...
...当然，这是好事，但值得注意的是，冬季健身一定要按照科学的方法，否则有可能出现适得其反的情况。关于冬季健身，国医大师任继学教授根据中医学理论，提出了以下几点要求： 1.以室内运动为主，偶尔出门让严寒沐浴脸庞 冬天还是以室内运动为主，但也不妨...
...求职的“软肋”。医院抱怨，不少中医毕业生不能马上派上用场，而西医院校的学生所学的东西都“标准化”，很快就能承担起基本的诊疗工作。 3.不愿学老中医从基层干起。同样是招人，广州某中医院今年招20名应届毕业生，收到硕士的简历起码两三千份；而粤西...
...阴阳五行、人与自然等一系列重要观点，不仅为中医内科学奠定了理论基础，还论述了200多种内科病证，一般都能从病因、病机、转归、传变及预后等方面加以论述。汉代张仲景总结前人经验，并结合自己的临床实践，着成《伤寒杂病论》，书中伤寒部分（后人将其整理...
...贡献。它的问世，对我国和世界医学都有很大影响，使中医诊脉、脉学成为一门系统科学，奠定了脉学诊断基础。...
...协调，通过长期坚持锻炼，可起到强体健身、防治疾病的作用。 气功通过三调来促使气机协调，以实现防治疾病的目的，可以说气功就是通过自我心理调整，促使生理功能变得协调，以达到防治疾病的目的。因为气功调身、调息、调心三调操作的作用方式是从机体功能的...
...民众对气功疗法的认识偏差，严重阻碍了中国传统气功学的发展。因此，目前仅开展了健身气功的推广工作，而医疗气功却陷入轻视和放任自流的地步，使气功陷入了徒具健身而缺乏防治疾病作用的尴尬地步。 气功作为中国传统的养生方法，是防病作用和治病作用两者...
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