...体现。 形神兼养 长寿可期 《素问·上古天真论》写道：“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”《内经》将“法于阴阳”作为“尽终其天年，度百岁乃去”的第一法则，强调了调摄阴阳对于...
...的楼梯，或者打打太极拳，这些活动既安全而且还有利于后期的分娩。 怀孕后期，也就是大约8个月左右至临产前夕，这个阶段的健身锻炼，时间要短，强度要低，也最好是采用散步的形式，每天在家人的陪伴下坚持散步30分钟。 多数女性在产后以“养”为主，其实...
...《景公睹乞儿于涂晏子讽公使养》 1、景公睹乞儿于涂晏子讽公使养:景公睹婴儿有乞于涂者，公曰：“是无归矣！” 2、景公睹乞儿于涂晏子讽公使养:晏子对曰：“君存，何为无归？使吏养之，可立而以闻。” ...
...养鸷非玩形，所资击鲜力。少年昧其理，日日哺不息。 探雏网黄口，旦暮有馀食。宁知下鞲时，翅重飞不得。 毰毸止林表，狡兔自南北。饮啄既已盈，安能劳羽翼。...
...，而令肾热。火衰，则阴翳袭之，而令肾寒。水火俱衰，则土气乘之，而邪实于肾，均之令人腰痛也。是方也，破故纸、杜仲、胡桃，味浓而温；黄柏、知母、牛膝，味浓而寒。温者可使养阳，寒者可使养阴，均之味浓，则均之能走下部矣。若萆 者，苦燥之品，足以利水...
...等栽培的果实。味甘微酸，性凉，长于清热化痰，生津润燥。配以砂糖补脾润肺合而成为清热化痰，和中安神之方。适合于痰热扰心或热病津伤，心失所养的失眠，烦闷之证。若风邪明显，可辅以薄荷、菊花，疏散风邪。 滋补方...
...罗周彦曰∶妇人得阴柔之体，以血为本。阴血如水之行地，阳气若风之旋天。故风行则水动，阳畅则血调，此自然之理也。考古方耗气以调其经。夫太冲者，气也。任脉者，血也。气升则升，气降则降，血随气行。若独耗其气，血无所施。正气既虚，邪气必胜，而百病生...
...，虽有神手，无如之何矣。愚按∶此节诸注皆谓天地有自然之化，人力不足以代之，故曰化不可代。然则当听之矣，而下文曰养之和之者，又将何所为乎？谓非以人力而赞天工者乎？其说不然也。）夫经络以通，血气以从，复其不足，与众齐同，（疾病既去而不求其复，则...
...蓖麻子一两 真冰片三分共捣为膏。寒月加干姜、附子各一钱。中风，口眼 僻在左，以此膏敷其右； 僻在右，以此膏敷其左。今日敷之，明日改正，故曰改容。若以蜣螂、冰片敷之，或以 血、冰片敷之，皆良。盖此三物者，皆引风拔毒之品也，佐以冰片，取其利气...
...撒布到料床各层，蚯蚓在吞食鸡粪的时候，同时会吞食一部分基料，免除了因蛋白质过高而引起中毒的危险。这种鸡粪加料法很适于在浅坑中大小蚯蚓混养，在殖养坑内直接提取蚯蚓产品的养殖法。 ...
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