...怀孕初期的营养摄取怀孕初期是胎儿细胞分化、器官形成的阶段，脑和神经的发育尤为迅速，同时又是母体生理变化的适应期，母体会有呕吐等早孕反应。因此，这一时期适宜的饮食和营养对孕妇的健康和胎儿的发育都至关重要。早期胚胎的发育离不开氨基酸，氨基酸...
...在进行肌肉力量和弹性的自测前，先活动3 —5 分钟，可防止意外损伤，并使自测的结果更准确。每节动作之间稍休息，不要屏气。 1 自测腹壁压肌 仰卧，屈膝，脚掌着地，双脚略分开，双手叉握抱头，下颏抵胸部。做仰卧起坐。 2 自测双手和双肩的肌肉...
...胎盘进行物质交换以适应胎儿的发育过程是复杂的。因此，为了进行物质交换也要增加能量和母体的代谢活动。基本上，妊娠期在营养方面有以下几个方面的改变：（1）代谢的升高 包括合成代谢增强。因为怀孕后面有两方面的合成代谢，一方面是身体合成一个完整的重量...
...我表姐怀孕已临近4个月了，听老人说，到了4个月后要自测胎动，想了解该如何自测胎动，以及测定胎动的意义。 陕西省太白县读者：刘 梅 陕西省宝鸡职业技术学院副主任医师 韩咏霞 胎动是指胎儿在子宫腔里的活动（如伸手、翻身、踢腿）并冲击子宫壁的...
...月经是指有规律的、周期性的子宫出血。女子长到14岁左右月经便开始来潮，称为初潮，这是青春发育期的标志。一般每月一次，经常不变，信而有期，所以又有月讯、月事、月水等不同的名称。月经有正常的周期、经期、经量、经色和经质，它们的一些异常改变，...
...“近几年虽然我国儿童低体重和发育迟滞的现象主要是在经济落后地区，但是城市人群由于错误观念和不当哺育方法引起婴幼儿的营养不良仍相当普遍。生命早期营养不良，将遗留‘代谢印迹’，会严重影响孩子的一生。”上海市儿童医院营养专家董小燕就目前婴幼儿...
...新生儿发育不全包括的内容很多，外部畸形一眼就能看出来，对于深藏于内部的则不好把握。不少刚做父母的家长都想早早地了解小宝宝的神经系统发育是否正常，在此，香港玛丽医院的医师向大家介绍通过观察婴儿的无条件反射情况，可检测婴儿神经系统的发育是否...
...在日常生活中，人们在营养常识方面有不少错误认识，许多人按照这种错误认识来安排自己的饮食，不但谈不上营养，有的吃法还会影响健康。 吃素能长寿？ 许多人都认为吃素可以长寿，长期不沾一点儿荤腥。有资料显示，国内有人对终生清淡素食的645名寺庙和...
...云翳，影响视力。泡性结膜炎、角膜炎，与营养状态和病人的体质有密切关系，泡性结膜炎、角膜炎是一种信号，标明患病者的体质衰弱，所以为预防本病的发生，应努力增强体质，改善机体营养状态。...
...机体代谢情况，特别是泌尿系统疾病，对尿液成分影响更大，因此尿液的检查在临床上具有十分重要的参考价值。为了便于日常自我识病，下面将辨尿诊断疾病的简便方法介绍给大家供参考：１．观察尿颜色①无色尿。有两种可能，一种是由于大量饮水的缘故，另外有可能是...
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