...目录 《长寿药粥谱》佛手柑粥 《保健药膳》佛手柑粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《长寿药粥谱》：佛手柑粥【处方】佛手柑10-15g。【功能主治】健脾养胃，理气止痛。主年老胃弱，胸闷气滞，消化不良，食欲不振，嗳气呕吐等症。【用法用量】上药煎汤...
...春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。饮用药粥是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。 防风药液(提前煮好)，葱白文火稍煮，即可食用。本粥具有辛温解表、祛风散寒的功效。适用于外感风寒湿邪重者...
...目录 《资生录》贝母粥 《长寿药粥谱》贝母粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《资生录》：贝母粥【处方】贝母粉10克 北粳米50克 冰糖适量【制法】用北粳米、冰糖煮粥，待米开汤未稠时，调入贝母粉，改文火稍煮片刻（再煮二三沸），粥稠即成。【...
...第一，宜喝二乳粥。鲜牛奶250克，鲜羊奶120克，粳米90克，白糖适量，水煮成粥。二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚羸、便秘等病症。 第二，宜喝鸡汁粥。母鸡1只，粳米100克，精盐少许，水煮成粥。鸡汁粥具有...
...目录 《民间方》茯苓粥 《圣济总录》茯苓粥 《圣惠》茯苓粥 《医学入门》茯苓粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《民间方》：茯苓粥【处方】茯苓粉30克 粳米100克 红枣20枚【制法】先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成。...
...目录 《老老恒言》枇杷叶粥 《药粥疗法》枇杷叶粥 《保健药膳》枇杷叶粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《老老恒言》：枇杷叶粥【处方】枇杷叶10～15克 粳米100克 冰糖适量【制法】将枇杷叶用纱布包好放入砂锅内，加水200克煎至100克，去...
...目录 《圣惠》苍耳子粥 《保健药膳》苍耳子粥 《医学入门》苍耳子粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣惠》：苍耳子粥【别名】苍耳粥【处方】苍耳子半分，粳米半两。【功能主治】目暗耳鸣。老人痔常下血，身体壮热，不多食者。【用法用量】苍耳粥（《养老...
...目录 《粥谱》兰花粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《粥谱》：兰花粥【处方】泽兰30克 粳米50克【制法】先煎泽兰，去渣取汁，入粳米煮作粥。【功能主治】活血，行水，解郁。适用于妇女经闭、产后淤滞腹痛；身面浮肿、小便不利。【用法用量】空腹食用，...
...被动运动外耳，能使全身经络贯通，直接促进各脏腑功能，改善新陈代谢，振奋情绪。 拨头 方法：保持双肩平衡，挺背收腹，双手自然下垂。将右手掌贴在左耳上。将头拨向右边，继续保持腹、腰挺直不动和双肩平衡的同时，左肩朝后用力伸直5秒钟。松开头，还原，深...
...目录 《本草纲目》胡萝卜粥 《本草纲目》胡萝卜粥 《食物疗法》胡萝卜粥 《保健药膳》胡萝卜粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《本草纲目》：胡萝卜粥【处方】新鲜胡萝卜 粳米各适量【制法】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥...
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