...可饮用绿豆粥来代替,能够起到消暑祛暑的功效。 10. 对于患有夏季热的小儿可以用水牛角片进行治疗。具体做法是:水牛角片20~30g,煎水服,每日1剂。水牛角具有清热凉血、解毒的功效,退热效果较好,亦可用绿豆汤、西瓜汁、梨汁、生藕汁或生荸荠汁代...
...与粳米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖调味后服食,每天3次。本方有清热祛暑和胃之功,适用于夏季发烧不退、食欲不振者。 6.蚕茧枣豆粥:取蚕茧10个,红枣15个,扁豆10克,粳米30克。先将蚕茧煎取汁500毫升左右,再将红枣(去核)、扁豆、粳米...
...冷饮或饮料可起到一定的祛暑降温作用。但雪糕、冰砖等多用牛奶、蛋粉、糖等制成,不可食之过多。大部分饮料的营养价值不高,也少饮为好。 清补为佳,少食油腻 夏季尤其是脾虚者,应采取益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的“清补”原则,饮食调养宜选用新鲜可口、...
...炎炎夏日,酷暑难耐。不仅果汁、冰糕等冷饮、冷食可作为解暑降温之用,防暑降温的宝贝还有很多。 苦瓜 西瓜向来被许多人当成夏日解暑的珍宝,其实,从理论上说,最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品是苦瓜。“苦味能清热”、“苦味能健胃”,中医认为,苦瓜...
...会使胃黏膜快速收缩,甚至导致胃肠痉挛,引发疼痛、腹胀、腹泻,伤脾伤胃。应多喝绿豆粥、百合粥、小米粥,多食蔬菜水果,补充维生素与人体所需的矿物质,提高机体的抗病能力,既能保健又能食疗,达到祛暑降温解表的作用。 除做到以上几点,还应注意增强体质...
...泻热为主,常备的中成药有银翘解毒颗粒、夏桑菊感冒冲剂、羚翘解毒丸、银柴合剂、清热解毒颗粒、双黄连口服液等。对于暑湿感冒,则应当解表祛暑、化湿和中,如藿香正气水、十滴水等。 2、止咳化痰药:感冒后咳嗽、痰多,蜜炼川贝枇杷膏、祛痰灵等中成药在这些...
...广东省中医院儿科主任医师杨丽新。 “主攻”清热 代表:鸡骨草、猫爪草、青蒿 鸡骨草是一种中草药,祛湿清热,能治肝病、咽炎,适合做宝宝汤水的原料。鸡骨草煲猪横脷在春夏时节喝得比较多,它有祛暑湿的功效。需要提醒的是,家长在街上买鸡骨草时,一定要...
...球形,具瘤,腹面基部有果脐。花期6-7月。 【生境分布】生态环境:生于海拔830-1500(-2300)m的山坡湿地上。资源分布:分布于陕西、湖北、四川、贵州。 【性味】味辛;苦;性凉 【功能主治】祛暑清热;活血解毒。主感冒暑湿;风热咳嗽;...
...,加水再煮沸,将南瓜下入,盖上锅盖,文火煨煮30分钟,至绿豆开花即成。 应用:本汤具有生津益气,止渴祛暑的作用,可以作为夏季防暑膳食。用于夏季伤暑、心烦口渴、身热尿赤有一定疗效。肺胃燥热口渴多饮、善饥也可选用。吃时可加少许食盐调味。 2?...
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