...养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。 腰部按摩操 一...
...个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕、口燥咽干、潮热颧红...
...即肾水真阴不足。忌升，破气，利水，温热，辛燥，补命门相火。仙茅 巴戟天 葫芦巴 人参 补骨脂 鹿茸 人胞（以上补命门相火） 余药录后。宜滋阴，润，生精补血，除热，甘寒，酸寒，苦寒，咸寒。地黄 牛膝 枸杞子 人乳 肉苁蓉 柏子仁 胡麻 杜仲...
...肾虚为邪所乘，邪客于阴，则梦交接。肾藏精，今肾虚不能制精，因梦感动而泄也。...
...属肾虚，兼有湿热。忌同肾虚。宜亦同，加清湿热。茯苓 黄柏 车前子 石斛 萆 薏苡仁...
...属肾虚，兼有湿热。忌同肾虚。宜亦同，加清湿热。茯苓 黄柏 车前子 石斛 萆 薏苡仁...
...【病因病理】 1.气虚 素体气虚或人流术后气血受损，气不摄血，而致出血淋漓不止。 2.肾虚 素体肾虚，人流手术损伤肾和胞宫，肾虚则封藏不固，而致出血不止。 3.湿热 人流术中或术后感受湿热病邪，邪留胞宫，胞脉受侵而致出血不止。 4.血瘀 ...
...补肾，治折伤苦温补肾，故治耳鸣（耳鸣必由肾虚），及肾虚久泻（研末，入猪肾煨熟，空心食之。肾主二便，久泻多属肾虚，不可专责脾胃也）。肾主骨，故治折伤（以功命名，粥和敷伤处。经曰∶肾者胃之关也。前阴利水，后阴利谷），牙痛（炒黑为末，擦牙，咽下...
...病名。由肾虚闭藏失职所致的泄泻。其证每于黎明时即腹痛、肠鸣、泄泻。又名五更泄、五更泻。见《普济本事方》。《世医得效方》卷五：“安肾丸，治肾泄腹痛无定处，似痢非痢，骨痛面黧，腰脚时冷，用七气汤送下。”《张氏医通》卷七：“五更泻，是肾虚失其...
...需要从补肾着手，并且需要长期调理，短期内是很难见效的。 面说一下为何调理时间比较长。肾虚有的是先天的，也就是出时体质就不好；后天的肾虚则是由劳累过度、房事过度等各种原导致的。先天肾虚因为是源于先天，为此调理起来并不容易，需要我们长期进行调养...
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