...虚患者，应限制活动量，勿使过劳。 ③注意保持肛门部清洁，便后用温水清洗。 ④饮食应营养丰富、高热量之补益之物，如牛羊肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、鲫鱼、鲜虾等。 ⑤鼓励患者多晒太阳，适当运动。 4、养生指导 （1）生活规律，养成每日一次的排便习惯。 （2）做好饮食调理，尽量食用新鲜水果蔬菜和粗粮，有宽肠通便作用。 （3）酌情进行体育锻炼，使气血通畅，排便自然顺利。
...七十二度，脉之火大旺，逆阳明脉中，血上行，其血冲满于上；若火时退伏于下，则血下行，故言血上下行，俗谓之忽肥忽瘦者是也。经曰∶热伤气。又曰∶壮火食气。故脾胃虚而火胜，则必少气，不能卫护 皮毛 ，通贯上焦之气而短少也。阴分血亏，阳分气削，阴阳之分，周身血气俱少，不能寒热，故言寒热也。《灵枢经》云∶上焦开发，宣五谷味，熏肤充身泽毛，若雾露之溉，此则胃气平而上行也。
...吃辣味和温补之物，尽量不饮酒，血热的人适合经常吃些 海带 以 凉血 。只要饮食起居得当，可有效地避免“脑梗”一类问题的发生。 霜降进补，调养脾胃是关键 霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气，是我国秋季中最寒凉的一个节气。从中医养生的角度来讲，这时应适当进补，为迎接寒冬做准备。谚语有“补冬不如补霜降”的说法，认为“秋补”比“冬补”更重要。这是为什么呢？秋补是“打...
...殒杀之气；降极而沉，是为闭藏之气，此五运左迁入地，乃地之浊阴也。阴主杀，故夭。根于外者，名曰气立，气止则化绝。根于内者，名曰神机，神去则机息。皆不升而降也。地气者，人之脾胃也，脾主五脏之气，肾主五脏之精，皆上奉于天。二者俱主生化，以奉升浮，是知春生夏长，皆从胃中出也。故动止饮食，各得其所，必清必净，不令损胃之元气，下乘肾肝，及行秋冬殒杀之令，则亦合于天数耳。
今人只知脾胃虚则当补，补之不应，则补其母，如是足矣。而不知更有妙处，补肾是也。赵养葵云∶补脾不若补肾，果肾虚，命火微弱，用 八味丸 为要方，许叔微之 二神丸 法亦妙。脾土克肾水不相为用，如何反补其所胜以滋肝木，曰∶不然，此其妙正在相克处也。五行以相克为用，所以《尚书》大禹谟说个水火金木土谷惟修，此圣人立言之妙，其说长甚。 今且以水与土言之，水不得土，何处发出...
□ 朱马亮 河南省郑州市管城中医院 儿童“脾常不足”，常易为饮食所伤，故临床多见脾胃疾患，如积滞、疳证、呕吐、腹泻等。常用的按摩手法有： 摩腹：用掌心或四指在腹部顺时针或逆时针方向抚摩，具有健脾和胃、理气消食的作用。患儿取仰卧位，术者用掌心或四指在腹部顺时针抚摩，每天一次。 揉足三里：用拇指指腹顺时针按揉足三里，每天一次，有健脾和胃、通经活络、益气养血的作用...
...错杂；治疗之法是温寒清热。 济南军区青岛第一疗养院中医科主任李富玉是第四批全国老中医药专家学术经验指导老师，业医40余载，学验俱丰。李富玉对脾胃病的临床辨证除了传统的辨证施治外，尤为重视三个方面，一是脾胃病遇冷则痛并非均为寒证；二是重视肝对脾升胃降的调节；三是重视脾胃病的微观辨证。 现介绍李富玉治疗脾胃临证验案： 溃疡性结肠炎 李富玉提出脾肾两虚、湿热内蕴是...
...脉大于人迎二倍．或三倍．其急大而数．重按无力．为劳后内伤．右关脉弦滑而沉．或弦大而数．或浮滑而疾者．为饮食内伤也．右关弱甚．或隐而不见者．为脾胃虚损也．左关 脉缓 ．右关脉弦者．为肝木乘脾土也．右关 脉数 ．为胃热．弦滑为胃寒．脉结为思伤脾也． 【症】 谨按东垣论．人迎脉大于气口为外伤．气口脉大于人迎为内伤．外伤则寒热齐作而无间．内伤则寒热间作而不齐．外伤 ...
沉香温胃丸 治中焦气弱，脾胃受寒，饮食不美，气不调和。脏腑积冷，心腹疼痛，大便滑泄，腹中雷鸣， 霍乱 吐泻，手足厥逆，便利无度。又治下焦阳虚，脐腹冷痛，及疗 伤寒 阴湿，形气沉困，自汗。 附子 （炮，去皮脐） 巴戟 （酒浸，去心） 干姜 （炮） 茴香 （炮，以上各一两） 官桂 （七钱） 沉香 甘草 （炙） 当归 吴茱萸 （洗，炒去苦） 人参 白术 白芍药 白...
...有利于疏通经络，脚趾夹取鹅卵石可刺激局部胃经的穴位，坚持练习对 胃病 患者大有裨益。 扳扳脚趾：趁休息时可反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩二、三脚趾趾缝间的内庭穴。对于 消化不良 ，有 口臭 、 便秘 的患者，宜顺着脚趾的方向按摩此穴，以达到泻 胃火 的目的；对于 脾胃虚弱 、 腹泻 、受凉或进食生冷食物后 胃痛 加重的患者，可逆着脚趾的方向按摩此穴。
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