...原料：百合5g、酸枣仁3g、花茶1g。用法：用百合、酸枣仁的煎煮液300ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶。功能：养心安神。用途：神经衰弱、虚烦失眠。来源：传统药茶方。...
...【配方】猪心1个，当归一起放入沙锅，加水文火炖煮至猪心烂熟，加调料即成。喝汤吃心。 【功效】补血益气，养心宁神，敛汗。 【主治】阵发性心动过速，心悸多汗，不眠。 ...
...食物,推荐新鲜豆浆. ⑵防治失眠的食疗方: 桑椹百合枣粥: 材料: 桑椹30克,百合30克,大枣10粒,粳米50克,蜂蜜50克. 功效: 滋阴养心,健脾安神. 主治: 各类失眠,对心脾两虚型失眠尤为适宜. 小麦红枣粥: 材料: 小麦50克,...
...山歌唱进‘非遗’了”，李忠和介绍说，侗族有“饭养身、歌养心”的习俗，每当遇到三灾八难时，乡邻们以歌劝导，让人们放宽心，想得开。 山歌也是祛病养身药？ 据湖北民院中医教授赵敬华介绍，古代中医学家很早就运用阴阳五行学说把五音（宫、商、角、征、羽）...
...主要原料：甘草9克，小麦18克，大枣5个。制作方法：将甘草、小麦、大枣放入砂锅内，用适量水煎煮20分钟。效用说明：甘润滋养，养心安神，和中缓急。可作为阴道痉挛患者的辅助食疗。...
...主要原料：甘草9克，小麦18克，大枣5个。制作方法：将甘草、小麦、大枣放入砂锅内，用适量水煎煮20分钟。效用说明：甘润滋养，养心安神，和中缓急。可作为阴道痉挛患者的辅助食疗。...
...少私欲;节欲 have few desires 养心并善于寡欲。——《孟子·尽心下》 国语辞典 欲望少。 孟子．盡心下：「養心莫善於寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣。」...
...原料：百合5g、生地3g、花茶1g。用法：用百合、生地的煎煮液300泡茶饮用。也可不用茶。功能：滋阴润肺，养心安神。用途：心肺阴虚所致心烦不寐、虚烦惊悸、精神失常来源：传统药茶方。...
...原料：炒热枣仁6g、灯心1g、花茶1g。用法：用250ml水煎煮枣仁、灯心至水沸后泡茶饮用。也可去茶。功能：养心安神，清心除烦。用途：虚烦失眠、惊悸怔忡。来源：传统药茶方。...
...主要原料：黑豆30克，浮小麦30克。制作方法：将两物同煮煎，去渣即成。效用说明：祛风清头目，益肝养心气。凡因风热上扰而心肝血虚，以致引起头目眩晕、多汗心悸、烦燥不宁者，皆可饮用。...
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