...年轻时我是个不爱运动的人，人老了却让糖尿病逼得“迷”上了运动。8年过去了，我越来越体会到运动对治疗糖尿病的好处。 我是1994年被诊断为2型糖尿病的，积极的饮食控制和药物治疗使我的空腹血糖和血脂分别降到了9.4和6.1。在亲友的催促下，...
...健身对人体的健康作用是不容置疑的。然不考虑自己的实际情况，人云亦云，一味跟风，未必能取得好的健身效果。一段时期，我听人家讲，练长跑对人体的全身部位大有益处，特别是可提高呼吸系统和心血管系统机能，于是早晨起来便也跟着跑。然而对于我这个平时...
...一直说你是我生命的奇迹，从来就没在意你的到来，当你在我肚子里四肢乱踢的时候，我非常自信地对你爸说：“咱们的孩子一定非常聪明。”虽然如此，我们并没有对你奢望太多，我们只是祝愿你健康快乐过一生。 经过那撕心裂腑的阵痛后，你静静躺在我身旁，望着...
...处捎来，便带有了非同寻常的意义：那丝丝缕缕，包含着夫君对她的无限关切和惦念之情。女主人公不能不睹物而惊、随即喜色浮漾。如果将此四句，与前一首诗《古诗十九首·孟冬寒气至》的“客从远方来，遗我一书札”对照着读，人们将会感受到，其中似还含有...
...自从老伴患上老年痴呆症后，我成了老伴的专职“护士”，以往天天出门锻炼的我，必须大部分时间圈在家里，慢慢地，我摸索出了一套家中的“返祖锻炼法”。 平时，我最喜欢爬山，现在怎么办呢？我把以前每天站着用墩布擦地变成趴在地上擦地，往前爬、往后倒，...
...难忘汪伦的深情厚意，水深情深自然地联系起来。结句迸出“不及汪伦送我情”，以比物手法形象性地表达了真挚纯洁的深情。潭水已“深千尺”，那么汪伦送李白的情谊必定更深，此句耐人寻味。清沈德潜很欣赏这一句，他说：“若说汪伦之情比于潭水千尺，便是凡语。...
...朱轮车载脂。 妻孥及仆使，皆免寒与饥。省躬私自愧，知我者微之。 永怀山阴守，未遂嵩阳期。如何坐留滞，头白江之湄。 我年五十七，荣名得非少。报国竟何如，谋身犹未了。 昔尝速官谤，恩大而惩小。一黜鹤辞轩，七年鱼在沼。 将枯鳞再跃，经铩翮重矫。...
...有一天与朋友聊天，我说，就是在文化大革命中当红卫兵，我也没打过人。我还说，我这一辈子，从没打过人……你突然插嘴说：妈妈，你经常打一个人，那就是我…… 那一瞬屋里很静很静。那一天我继续同客人谈了很多的话，但所有的话都心不在焉。孩子，你那固执...
...《颐》 1、颐:颐：贞吉。观颐，自求口实。 彖传:颐贞吉，养正则吉也。观颐，观其所养也；自求口实，观其自养也。天地养万物，圣人养贤，以及万民；颐之时义大矣哉！ 象传:山下有雷，颐；君子以慎言语，节饮食。 2、颐:初九：舍尔灵龟，观我朵颐，...
...士农工商，知天命愿降王爷者，量才录用，倘有出色文武艺，之外或数学或算学，只要有别创异格之能，立封显爵”。徐良说：“这可真是要造反哪！我先探探虚实去。”正要前往，忽听有人进来报说：“梅花沟有人来下书。”阎正芳吩咐，叫他进来。不多一时，前边走着...
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