...宜食物品 对于中老年人来说，宜经常服食下列食物。 米油 俗称浓米汤，为煮米粥时，浮于锅面上的浓稠液体。《纲目拾遗》载：“滋阴长力，肥五脏百窍。其滋阴之功，胜于熟地。每日能撇出一碗，淡服最佳。”《随息居饮食谱》亦说：“补液填精，有裨羸老。”...
...①《本草图经》："微寒。"②《纲目》："甘，微寒，无毒。"③《随息居饮食谱》："甘，平。" 【功能主治】治肺虚咳嗽，咯血。①《本草图经》："补肺。"②《纲目》："疗肺虚咳嗽、嗽血。"③《随息居饮食谱》："治肺痿咳血、上消渚症。" 【用法用量...
...（《素问·奇病论》）帝曰∶病胁下满气逆，二三岁不已，是为何病？岐伯曰∶病名曰息积。（积不在中而在胁之下者，初起微小，久而至大，则胁满气逆，喘促息难，故名息积。今人有积在左胁之下，俗名为痞者，其即此证，惟小儿为尤多。盖以胃之大络，名曰虚里，...
...陶谷《清异录》、姚子成《食物本草》、王士雄《随息居饮食谱》等古代典籍中都有关于“苋”的明确记载。 苋菜叶营养丰富，其铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋莱中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进...
...变红者为佳。 【性味】①《开宝本草》："寒。"②《纲目》："甘，寒，无毒。" 【功能主治】①《纲目》："解热毒，退目翳。"②《随息居饮食谱》："清风热，去目翳，化斑疹，消肿胀。" 【用法用量】内服：煎汤，1.5～4钱；或研末。 【附方】治...
...严寒。"②《纲目》："甘，寒.无毒。"③《随息居饮食谱》："甘，平。" 【功能主治】补阴益髓。治骨蒸劳热，消渴，疮疡。①《本草图经》："主扑损恶疮。"②《纲目》："涂小儿解颅、头疮及脐肿、眉疮，服之补骨髓，益虚劳。"③《随息居饮食谱》："补...
...发物致发疾病的特点各有所别。清代王士雄在《随息居饮食谱》中载述的饮食，其涉及的发物种类提法趋于集中，且言明了在辨治疾病，养生调摄时，须忌食避害之理[4]。现以传统认识将发物归纳为七类。 1、动火发物：多具辛热燥烈之性，能助热动火、伤津劫液...
...痈疽疔毒，取其（蟾蜍）肝敷之，数易亦愈。"②《随息居饮食谱》："凡小儿疮家疫疠，并宜食之，其（蟾蜍）肝尤良。" 【附方】治麻疹出不透，或迟迟不能出齐，出后很快消失，发热不退或增高：癞虾蟆肝一至二个。水煎服，一至二次即可。（赣州《草医草药简便...
...肺，止渴、嗽，润毛发，除肺痿、心热并吐血。"⑤《纲目》："挲牛、白羊酥，益虚劳，润脏腑，泽肌肤，和血脉，止急痛，治诸疮，温酒化服。"⑥《随息居饮食谱》："润燥充液，滋阴止渴，耐饥，养营清热。" 【用法用量】内服：溶化冲，0.5～1两；或入膏...
...岁于寒露前三日收取楂子则多油，迟则油干。收子宜晾之高处，令透风，过半月则罅发，取去斗，欲急开则摊晒一两日尽开矣。2.《纲目拾遗》：茶油，煎熬不熟，食之令人泻。3.《随息居饮食谱》：茶油，烹调肴馔，日用即宜，蒸熟用之，泽发生光。诸油惟此最为轻...
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