...养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。 腰部按摩操 一...
...愚按李东垣谓补肾不如补脾．许学士谓补脾不如补肾．二贤着论．各有深意．而世之医者．不分肾之有两议之各殊则曰二者皆是也．岂知东垣之说．盖谓肾药膏腻．虽优于肾．特妨于脾．不如健补中气以资生化．饮食既充．精血自旺．由是脾获补而俾肾受益．此言肾者．...
...。诊见儿体孱弱，面灰不泽，眼睑轻度浮肿，精神委顿，入寐即寤。手足欠温。哮駒之声达于户外，吸气时喉中如水鸡声。干咳无痰，纳食不馨，大便多溏，舌胖嫩、苔薄白，脉沉细。此肾虚不纳之候也。急宜补肾固本，勿拘“急则治肺”之说而因循误事。 处方：紫河车...
...复方海马药酒 [药物组成] 海马 海龙 海蛇 蛇鞭 鹿鞭等组成 [功能主治] 补肾壮阳，舒筋活络，补益神气，并可增强运动强度和耐力。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上药制成酒剂。 [资料来源] 《中国海洋药物》1997，(4)：...
...观王节齐曰∶小儿无补肾法。盖小儿禀父精而生，男至十六而肾始充满，既满之后，妄用亏损，则可用药补之。若受胎之时，禀之不足则无可补，禀之原足，又何待于补耶？呜呼，此言之谬，谬亦甚矣！夫二五之精，妙合而凝，精合而形始成，此形即精也，精即形也，治...
...缓急止痛，并酌加大黄因势利导，促使结石排出。若此填精益气为主，化瘀通窍为辅，纳、概括近10余年来的临床报道，补肾法治疗尿石病之属肾虚者，疗效显著；其不属于肾虚，或无肾虚之显证者，于当用方中重加一二味补肾药物，亦能提高疗效。何以如斯?据初步研究...
...快，与一般人相比，就会过早衰老。由此可见，杜绝早衰，补肾是极为重要的。 国医大师张琪曾接诊过一位男性患者：45岁，身体羸弱，半年来经常头晕目眩，睡眠很少，经常感到精力不支，腰酸腿软，下肢冷，发落早衰，性欲减退，健忘，气短。张教授认为，这是肾...
...有“壮阳、益精、补肾、强腰”的作用，还可“以起阴具，令人有子”。所以对于中老年人肾虚阳痿，腰膝酸软，小便频多者，经常吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益处 ...... ...
...壮酒 [药物组成] 狗骨 红花 枸杞子 薏苡仁 木瓜等 [功能主治] 补肾活血。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上药制成酒剂。 [资料来源] 《中国中医药科技》1999，(6)：306；1998，(5)：288 按：动物实验表明...
...而至，色淡量可，腰部酸软无力，治以补肾为先，当以金匮肾气丸加减作汤剂服用，药用熟地、炒山药、山芋肉、茯苓、泽泻、丹皮、枸杞子、肉苁蓉、制首乌、肉桂、生黄芪之类。阴虚者多见月经先期而至，色红量多，五心烦热，舌红脉细数，治以养阴滋血为先，立方左...
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