...山东省武城县李先生：我从报刊上了解到中药材中的生地与熟地都是来源于玄参科植物白芍能养肝，配柏子仁养心，配龙眼能养脾，配麻黄则通血脉。其常用剂量为10克～30克。脾胃气滞，痰湿内阻的脘腹胀满，食少便溏者忌服。 虽然，生地和熟地均能滋阴生津，...
...保护阳气，着眼于一个“生”字。 精神养生 要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，要保持心胸开阔，乐观向上，保持心境恬静的好心态。 推荐：春困专题 饮食养生 春属木，与肝相应，“养肝之体用酸，舒肝之气用辛”。春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，清淡可口（如...
...而易行的是步行。 （四）要养肝保健。 肝者，通于春气，皆属木。一要心情舒畅。如情志不遂、动怒生气，易肝阳上亢，血压升高，最易发生中风（脑血管病）。二要滋水涵木以养肝。肝脏属木，赖肾水滋养。肾水不足肝阳上亢，可致高血压头痛失眠等症。宜服益肾...
...保护阳气，着眼于一个“生”字。 精神养生 要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，要保持心胸开阔，乐观向上，保持心境恬静的好心态。 饮食养生 春属木，与肝相应，“养肝之体用酸，舒肝之气用辛”。春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，清淡可口（如黄豆芽、绿豆芽、柑橘...
...对胃有刺激的食物和药物等。 过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通...
...损伤的主要是肝、脾两脏。因此饮食调养以养肝疏肝健脾为原则。 具有疏肝理气作用的食物有橙子、茴香菜、玫瑰花等。 可补血养肝食的有芝麻、红枣、桂圆、阿胶、乌鸡、动物肝脏等。 能益气健脾的食物有山药、莲肉、红枣、鲫鱼、鲢鱼、猪肚等。 1、沙参佛手粥...
...夫痘名脓 ．是胎毒所干肺脏而所生也．一发热时至六七日中．脓 正兴．而又出痧子．名曰痧．盖痘是也．俱是胎毒先干肺脏已出脓 ．次于肝脏．又出痧子．此肺金肝木俱受胎热之毒侮．其所不胜也．治宜清肺金．乃泻其火也．养肝木．滋其水也．以保元汤加麦冬...
...枸杞子（图）性平色赤．养肝补肾益真阴．质润味甘．明目添精退虚热．（枸杞子以甘肃甘州者为上．味甘．子少润泽有脂．其余土产者．子多味苦而劣．不堪用．其性平和．不寒不热．凡子皆降．有收束下行之意．故能入肝肾．生精养血．精血充则目可明．渴可止．...
...夫痘名脓 ．是胎毒所干肺脏而所生也．一发热时至六七日中．脓 正兴．而又出痧子．名曰痧．盖痘是也．俱是胎毒先干肺脏已出脓 ．次于肝脏．又出痧子．此肺金肝木俱受胎热之毒侮．其所不胜也．治宜清肺金．乃泻其火也．养肝木．滋其水也．以保元汤加麦冬...
...补肾丸 苍术丸 柴胡参术汤 大建中汤 打老儿丸 荡邪散 捣关救肾汤 矾石散 复明膏 枸杞还童丸 光明眼药水 还童丹 济坤丹 经验何首乌丸 金髓煎丸 决明散 菊花煎 开明膏 六黑丸 炉甘石膏 五福延寿丹 养肝丸 子午丸 方剂主治：眼目昏花 ...
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