...心包填塞：心包腔是指壁层心包与心脏表面的脏层心包之间的空隙。正常心包腔内有少量淡黄色液体润滑着心脏表面。外伤性心脏破裂或心包内血管损伤造成心包腔内血液积存称为血心包或心包填塞，是心脏创伤的急速致死原因。M型超声示心包填塞心室活动曲线，...
...在体表的循行部位一致络十五络意义－本经别走邻经而分出的支络部作用－加强表里阴阳两经的联系与调节特点－十二经脉和任督两脉各有一个别络加上脾之大络，共为十五别络孙络－络脉最细小的分支，网罗全身（一）十二经脉十二经脉即手三阴（肺、心包、心），手...
...肢体的活动促进气血运行恢复健康的方法。如健身太极拳、有氧运动、慢跑快走之类。不包括运动员训练、健美训练、搏击训练等大量的静力无氧运动。无氧运动会对心脑血管系统造成损害。 任何运动都要有度，可以根据体质选择一种适合自己“运”和“动”方法，...
...运动一定要因人因时因地而宜，不能强求一致，不能追求大运动量争强好胜，运动的地点时间可以根据自己的情况而选择，原则是要在安全的，环境较好的条件下进行。 比如，一般在气象条件较理想的，空气质量优良的情况下，在户外的公园、体育馆等场所进行。要...
...，其中大量的是其健康学意义。 踢毽子是全身心的健康运动 说踢毽子是全身心的健康运动，因为踢毽子首先可以调节人的思想情绪，特别是众人在一起的“群踢”，宽松的心境、欢快的节奏、紧张的场面，往往使人乐而忘疲、乐而忘忧，无形中增强了机体的活力和战胜...
...春天是个美好的季节，但是“春困”却很是讨厌。其实春困只是因为季节变化带来的一种生理反应，只要人们正确认识，采取积极有效的措施，就可以很好的克服春困带来的烦恼，轻松愉快地度过春困季节。 做做头皮操 提神又醒脑 中医认为：“头为诸阳之会，脑为...
...第九節、手厥陰心包絡經 心包經共九穴，原穴為大陵穴，絡穴為手少陽三焦經之外關穴。厥陰是陰氣消盡的意思，適應虛症裡症，與手少陽三焦經相表裡。 1.經中穴道 起自胸乳處(第四肋)外側一寸之天池穴，經腋平線下行二寸之天泉穴，下行肘內廉大筋內側橫...
...中国中医药报 肺间质纤维化根据病因可分为特发性和继发性两类，均是以慢性肺泡类和肺泡结构紊乱最终导致肺间质纤维化为特征的疾病。笔者运用络病理论为指导，分析探讨其病因病机，通过长期的临床观察和理论总结，提出肺纤维化可归属于中医络病范畴，认为...
...一身“硬骨头”。常年卧病在床的人就是吃钙片，也仍然抵抗不住骨质疏松的逼近，运动才是健骨的良方早已得到证实。骨的塑形到人的成年期基本结束，而骨的重建则持续毕生，通过运动而增加的骨量可以作为年轻人应对日后骨质疏松的资本储备。首先，骨骼外披挂着...
...传统健身术，是以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血、和调脏腑，达到增强体质、延年益寿目的的运动养生保健法。 它融导引、气功、武术、医理为一体。注重和强调机体内外的协调统一、和谐适度。从其锻炼角度来看，归纳起来，有几个原则应在...
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