...群每天服用3次。维生素b群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。 ②海带每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。 ③维生素f可促使皮肤有光泽。 ④维生素e每天400iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。 ⑤锌每天100毫克(勿...
...贴士 年龄多在20-50岁，男多于女 1、宜吃食物： (1)宜多吃具有抗膀胱和尿道肿瘤作用的食物，如蟾蜍、蛤蟆、田螺、海带、紫菜、玳瑁、甲鱼、乌龟、海蜇、水蛇、薏米、菱、核桃、羊肾、猪腰、刀豆、沙虫、鲈鱼、鲐鱼。 (2)尿道梗阻宜吃海带、...
...一些病损可保持几年不变。 二、食疗方 1、【苋菜蕹菜汤】 配方： 马齿苋、生蕹菜各30克。 制法： 上二味加水煎煮，取汁。 功效： 清热除湿，凉血解毒。 用法： 饮服，每日1次。 2、海带绿豆粥 【原料】海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米...
...此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏和蔬菜。 第6步：让他更加聪明伶俐 所有的父母都想提高孩子的智力，那么，孕妇就应在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的发育。这类食品中...
...尽量避免使用含有雌激素的药物、禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，专家建议患者宜常吃海带橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。 乳腺囊肿患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。 ...
...饮茶。（3）内消瘰疬丸：每次9克，日2次。孕妇慎用，忌辛辣刺激性食物。（三）饮食调养法患者应忌食辛辣刺激物，饮食中适当增加含碘丰富的食物，尤其手术切除后更要多食含碘食品。海带粥：海带30～60克，粳米100克，油、盐少许。将海带以清水浸泡，...
...] 面部炎症丘疹、潮红，口干渴、唇红，舌红苔微黄，脉弦数有力。 [食疗药膳] 1．芹菜雪梨饮：芹菜100克，雪梨130克，西红柿150克，柠檬 30克。将上四味同捣烂，绞取汁饮服，每日1剂。 2．海带汤：海带30克，绿豆30克，枇杷叶15克...
...，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物...
...思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。 香蕉 香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。 海带 海带...
...健康自主“减酸”可以从改善饮食习惯入手，简单地说，就是通过多吃碱性食物、少吃酸性食物来纠正酸性内环境。海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。酸性体质是大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果，那么纠正酸性体质就要尽量少吃这类...
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