...一岁之中，六气分司，各主六十日，谓之主气。一之气，自大寒至惊蛰，厥阴风木主之。二之气，自春分至立夏，少阴君火主之。三之气，自小满至小暑，少阳相火主之。四之气，自大暑至白露，太阴湿土主之。五之气，自秋分至立冬，阳明燥金主之。六之气，自小雪至...
...形成夏至杀狗的习俗。“立夏日，吃补食”的民谣，也说明补食从立夏就开始了。 现今广东地区，人们喜好在夏天滋补凉食避暑，因此居民在夏季普遍煲清补凉汤、鲫鱼黑豆汤、药理排骨汤，葱花豆腐汤，冬瓜扁豆瘦肉汤等，煮红、绿豆沙、小米粥、西米粥、白果粥、凉粉...
...惊蛰节气的养生要进行合理的精神、起居、饮食的调养。在惊蛰节气中根据自然物候现象、自身体质差异，应采取不同的养生方法。 阳虚体质的人，春夏秋冬都应加强体育锻炼，可采取散步、慢跑、太极拳、五禽戏等项目的运动。日光浴、空气浴是不可缺少的强体卫阳...
...水飞蓟为一年生草本，药用种子，其有轻热解毒、保肝利胆的功能。它不择土壤条件，抗旱抗寒能力强。当年春天种秋天采收，管理简单，效益不错。 一，水飞蓟株高1米左右，花期6-7月，果期7-8月，喜阳光植物，一般土质都能生长。 二，在清明节至立夏节...
...，以利涝时能排，旱时能灌。 二、适时播种 可采取纯种或玉米间种。易于立夏至芒种播种。 三、选种和拌菌 应选取色泽黑亮粒大饱满、吴病虫害的籽粒作种。播种前挖取二年前种过黑豆的地块泥土3公斤左右拌种，让土壤中的根瘤菌附着种子，然后播种。这样日后...
...太阳黄经为345度。 惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。但真正使冬眠动物苏醒出土的，并不是隆隆的雷声，而是气温回升到一定程度...
...夏季阳气盛于外，是阳气旺盛、万物生机活跃的季节，我们应顺应这一时令特点，调精神：夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，要平和愉悦，免生燥热，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。 “斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”...
...（针灸破痈切宜忌之。）立春艮上起天留，戊寅己丑左足求。春分左胁仓门震，乙卯日见定为仇。立夏戊辰己巳巽，阴洛宫中左手愁。夏至上天丙午日，正值膺喉离首头。立秋右手当玄委，戊申己未坤上游。秋分仓果西方兑，辛酉还从右胁求。立冬右足加新洛，戊戌己亥...
...麻黄 羌活 防风 升麻 黄柏（酒炒） 生地各五分 川芎 本 干葛 苍术（炒）黄芩（酒炒） 生金柴胡各二分 红花 细辛 白术（土炒） 陈皮各一分 归身 生甘草 黄连各三分 连翘一分 吴萸（炮）一分凡遇立春、立夏、立秋、立冬之日，将此药煎一服...
...大寒，无毒．下膀胱水，腹留热气，皮间邪水上出，面目肿，身暴中风热痱痒，利久服令人虚．一名丁历，一名 蒿．生 城及田野．立夏后采实，阴干．（得酒良，之使，恶僵蚕、石龙芮．）《本经》原文∶葶苈，味辛、苦，寒．主症瘕积聚结气，饮食寒热，破坚逐邪...
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