...伤肿痛 栀子 、白面，同捣涂之，甚效。（《集简方》） 一方，用 栝蒌根 捣涂，重布裹之，热除痛即止。（《 肘后方 》） 折伤接骨 市上乞儿破鞋底（一只）烧灰，飞罗面焙黄（各等分），好醋调成糊，敷患处，以绢束之，杉片夹定，须臾痛止，骨节有声为效。（《杨诚 经验方 》） 一方，用大 虾蟆 生研如泥，劈竹裹缚，其骨自痊。（《奚囊备急方》） 接骨 灵丹 白术 香根 ...
...（《养老书》）。 冷气 心痛 ︰桃仁二两去皮尖，水研绞汁，入青粱米四合，煮粥常食。（《养老书》）。 五淋 涩痛︰青粱米四合，入浆水二升煮粥，下土苏末三两，每日空心食之。（同上）。 老人 血淋 ︰车前五合，绵裹煮汁，入青粱米四合，煮粥饮汁。亦能 明目 ，引热下行。（同上）。 乳石发渴︰青粱米，煮汁饮之。（《外台》）。 一切毒药及鸩毒，烦懑不止︰用甘草三两（水五...
...稍微休息一下。此外，每周运动3~4次即可。除此之外，一些小办法也能帮助你防止运动过量。 1.穿合适且状况良好的鞋子 一些老人在锻炼时，喜欢穿鞋底很薄的布鞋。布鞋没有减震效果，运动过猛时不能有效缓冲过度的动作，很容易损伤到脊椎和脑。最好换掉布鞋，挑选一双减震效果好的运动鞋。此外，即使是最好的运动鞋也应定期更换，理想的时间是六到十二个月就换一双鞋。 2.避免急速...
...每乡由卿一人担任。州长，每州由中大夫一人担任。党正，每党由下大夫一人担任。族师，每族由上士一人担任。阊胥，每阊由中士一人担任。比长，每五家由下土一人担任。 封人，由中士四人担任，下士八人为副手，[还配有]府二人，史四人，胥六人，徒六十人。 鼓人，由中士六人担任，[还配有]府二人，史二人，徒二十人。 舞师，由下士二人担任，[还配有]胥四人，舞徒四十人。 牧人，...
...） 毕澄茄（图） 荜澄茄（图） 蓖麻（图） 蓖麻子 冰片（图） 豉 葱白（图） 大小蓟 大枣（图） 冬霜 干姜（图） 干枣 烘柿 瓠芦 胡麻鞋底 虎掌（图） 姜 桔梗（图） 蓟根 蒺藜（图） 蒺藜子 蕨（图） 蕨粉 菊花（图） 款冬花（图） 苦瓠（图） 苦瓠子瓤 腊雪 零陵香 麻黄（图） 麦冬（图） 玛瑙 麻鞋底 木通 牛黄（图） 匏瓠 炮姜（图） 蚯蚓泥 ...
...赤小豆 附子 （炮，去皮） 苦参 （各一分） 上六味，捣筛为散，酒服半钱匕，稍增至一钱匕，日三服。 又方∶取虎矢白者，以马矢和之，曝干烧灰，以粉之。 又方∶ 龙骨 胡粉（烧） 滑石 （各半两） 青木香 （二两） 上四味，捣筛为散，以米粉一升和之，稍稍粉之，日四五。 瘭疽方∶灶室尘 灶突中墨 灶釜下土（各一升） 上三味，以水九升煮三沸，取汁，以洗疮，日三四度。
...赤小豆 附子 （炮，去皮） 苦参 （各一分） 上六味，捣筛为散，酒服半钱匕，稍增至一钱匕，日三服。 又方∶取虎矢白者，以马矢和之，曝干烧灰，以粉之。 又方∶ 龙骨 胡粉（烧） 滑石 （各半两） 青木香 （二两） 上四味，捣筛为散，以米粉一升和之，稍稍粉之，日四五。 瘭疽方∶灶室尘 灶突中墨 灶釜下土（各一升） 上三味，以水九升煮三沸，取汁，以洗疮，日三四度。
...赤小豆 附子 （炮，去皮） 苦参 （各一分） 上六味，捣筛为散，酒服半钱匕，稍增至一钱匕，日三服。 又方∶取虎矢白者，以马矢和之，曝干烧灰，以粉之。 又方∶ 龙骨 胡粉（烧） 滑石 （各半两） 青木香 （二两） 上四味，捣筛为散，以米粉一升和之，稍稍粉之，日四五。 瘭疽方∶灶室尘 灶突中墨 灶釜下土（各一升） 上三味，以水九升煮三沸，取汁，以洗疮，日三四度。
...赤小豆 附子 （炮，去皮） 苦参 （各一分） 上六味，捣筛为散，酒服半钱匕，稍增至一钱匕，日三服。 又方∶取虎矢白者，以马矢和之，曝干烧灰，以粉之。 又方∶ 龙骨 胡粉（烧） 滑石 （各半两） 青木香 （二两） 上四味，捣筛为散，以米粉一升和之，稍稍粉之，日四五。 瘭疽方∶灶室尘 灶突中墨 灶釜下土（各一升） 上三味，以水九升煮三沸，取汁，以洗疮，日三四度。
...此句谓天命不是一成不变的。 ⑷陟降：升降。《尔雅》：“陟，升也。” 士：庶士，指群臣。一说士，通“事”。 ⑸日：每天。监：察，监视。兹：此，下土。 ⑹小子：年轻人，周成王自称 ⑺不、止：皆为语词。聪：听。马瑞辰《毛诗传笺通释》：“谓听而警戒也。承上‘敬之敬之’而言。” ⑻就：久。将：长。 ⑼缉熙：积累光亮，喻掌握知识渐广渐深。马瑞辰《毛诗传笺通释》：“《说文...
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