...，停4秒，每脚各做10～15次。 4、脚部运动，可令脚部肌肉 血液循环 。人坐下，双脚平放，脚尖用力向下蹬起两边足踝，停4秒，然后放下;再以脚板作支撑，做脚尖向上的动作，停4秒，重复10～15次。 5、手腕运动，分左右手做，以左手将右手的 手指 和手腕拉后，然后慢慢的伸直手肘，直至手腕的前方感到拉紧为止，保持4秒，每只手做8～10次 参看 腱鞘炎 上斜肌腱鞘...
峨参 峨眉耳蕨 峨三七 峨山草乌 鹅不食草 鹅肠菜 鹅蛋壳 鹅管石 鹅喉管 鹅脚板 鹅毛 鹅肉 鹅涎 饿蚂蝗 儿茶 法半夏 法罗海 番杏 翻白柴 梵天花根 方解石 防己 防已 飞来蓝 飞龙掌血叶 飞燕草 肥皂核 肥皂荚 榧子 肺形草 粉背蕨 粉霜 粉叶地锦 风花菜 风藤草 风箱树根 风箱树叶 枫香寄生 枫香脂 蜂毒 蜂蜜 蜂药 凤凰衣 佛甲草 佛手 佛手露 ...
...） 大叶风沙藤 大叶山桂（图） 丁香露 丁香树皮 丁香枝 地茄子 地五泡藤 东北延胡索（图） 东风橘 豆豉姜 豆蔻花 多斑紫金牛 鹅蛋壳 鹅脚板（图） 二色内风消 法罗海 防风花 粪鬼伞 凤尾茶 凤尾蕉叶 佛手（图） 佛手柑 佛手花 伽喃香 干冬菜 疳积药 橄榄（图） 甘松（图） 高良姜（图） 高山芹根 葛枣（图） 枸橘（图） 枸橘叶 拐芹 冠唇花 广防风 ...
...花 吊干麻 跌打老 丁公藤 东北雷公藤 东北延胡索 东紫堇 豆豉姜 杜衡 杜仲藤 杜仲叶 对节树根 钝叶蔷薇 多茎野豌豆 莪术 鹅不食草 鹅脚板 法罗海 番杏 方叶五月茶 防风 防风花 粉霜 粉叶地锦 风花菜 枫柳皮 枫香树根 枫香树叶 蜂毒 蜂胶 凤尾贯众 佛手 佛手柑 佛手露 佛指甲 芙蓉根 芙蓉花 芙蓉叶 匐地风毛菊 釜脐墨 腐婢 附地菜 腹水草 干漆...
...西草药》 【拼音名】Fēnɡ Hé Lí 【别名】偏荷枫、鸭脚木、梨荷枫、半荷枫（《江西草药》），梨枫桃、 木荷 枫、 五加皮 、疯气树、鸭脚板、半边枫、边荷枫、鸭掌柴、白 山鸡 骨、金鸡趾（《浙江民间常用草药》）。 【来源】为五加科植物树参的根及茎。秋、冬采收。 【原形态】乔木或灌木。叶无毛，有许多半透明红棕色腺点,二型，不裂或掌状深裂；不裂叶生于枝下部，...
...灯盏细辛 地蜂子 滇白芷 滇常山 滇五味 跌打老 丁公藤 东莨菪 都拉 豆瓣绿 豆蔻 豆蔻花 豆蔻壳 杜衡 肚拉 峨参 鹅不食草 鹅管石 鹅脚板 法半夏 法罗海 梵天花根 飞龙掌血叶 飞燕草 肥皂核 肥皂荚 粉背蕨 粉霜 枫香寄生 凤凰衣 佛手 甘肃棘豆 茖葱 狗心 狗血 枸橘叶 关白附子 广藿香 广玉兰 桂丁 桂枝 海参 海松子 海虾 诃子 核桃仁 红参 ...
...Chinese Buttercup 【别名】水 胡椒 、蝎虎草、黄花草、土 细辛 、鹅巴掌、水杨梅、小桑子、糯虎掌、野 桑椹 、小回回蒜、鸭脚板、山 辣椒 、小 虎掌草 、 青果 草、水 虎掌草 【来源】药材基源：为毛茛科植物茴茴蒜的全草。 拉丁植物动物矿物名：Ranunculus chinensis Bunge. 采收和储藏：夏季采收，常鲜用或晒干用。 【...
... 豆黄 豆油 毒芹 毒芹根 杜父鱼 杜鹃花 杜鹃花根 杜鹃花果实 杜仲 肚拉 断节参 椴叶独活 对叉疔药 对虾 多花八角莲 峨参 鹅管石 鹅脚板根 鹅首马先蒿 饭团藤 梵天花根 防风 肥皂核 榧根皮 枫荷梨 蜂蜡 凤凰衣 凤尾参 凤尾蕉花 凤尾蕉叶 凤尾七 凤仙花 扶芳藤 浮尸草 福参 蝮蛇 蝮蛇骨 蝮蛇脂 伽喃香 干贝 干饧糟 甘草节 甘松 赶黄草 橄榄核...
...不能装载的船，尽行拆了，把铁链如法连成一片。如今反将底面向天，以防钉脚损伤士卒，及到岸边仍然翻转，将面子向天，防他水兵被火逃脱上岸，一时触伤脚板，难以向前。又令在船众军整理火器等件。俞通源、薛显领兵攻打水寨。自同王铭领兵攻劫岸兵。祇待夜间分头行事。自回军中料理，不觉红日西沉，但见湖中清风徐来，水光接天，众籁无声，一碧万顷。可惜了为王事在身，无心盻玩烟光景色。...
...四照花 松木皮 松树皮 松香（图） 酸模叶 酸枣根皮 酸枣树皮 粟米草 粟奴 唐古特报春 桃金娘（图） 獭皮毛 藤壶 藤黄 藤黄连 藤麻 天脚板 天罗水 铁包金（图） 铁角凤尾草 铁力木 铁丝七 铁锈 铁仔（图） 铜锤草（图） 通泉草 桐油 桐子花 透明草 土大黄（图） 土瓜 兔皮毛 万年青（图） 万年青根 瓦松（图） 微毛柃 五倍子（图） 蜈蚣（图） 蜈蚣...
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