中医养生学有其丰富的内容及独特的养生方法，运用娱乐的形式怡养身体即是其中之一。重视和培养广泛的兴趣和爱好，工作之余，进行各种娱乐活动，对怡神养性，防病健身，具有十分重要的意义。
华青皮木 别名 退骨王、香芙木、碎骨仔树 功效作用 清热利湿 ， 消肿 止痛。根：用于 急性黄疸型肝炎 ；枝、叶： 风湿痹 痛， 跌打损伤 ， 骨折 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 甘 、 淡 【别名】 退骨王、香芙木、 碎骨仔树 【来源】 铁青树科香芙木属植物 管花青皮木 Schoepfia chinensis Gardn. et Cham...
娱乐活动内容丰富，形式多样。例如：琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等皆属之。 所谓娱乐养生，是指通过轻松愉快、活泼多样的活动，在美好的生活气氛和高雅的情趣之中，使人们舒畅情志、怡养心神，增加智慧、动筋骨、活气血、锻炼身体，增强体质，寓养生于娱乐之中，从而达到养神健形，益寿延年的目的，这种养生方法，称之为娱乐养生。 用于养生的各种娱乐活动，其内容健康，情...
华清香藤 Huá Qīnɡ Xiānɡ Ténɡ 别名 九龙藤、吊三角 功效作用 清热解毒 。主 疮疡 肿毒；金属及竹木刺伤 英文名 始载于 《 中国高等植物图鉴 》 毒性 归经 肝经 药性 药味 Jasminum sinense Hemsl 【药 名】： 华清香藤 【来 源】：为木樨科植物华清香藤的花。 【功 效】： 清热解毒 。 【主 治】：用于痈肿疮毒...
华风车子叶 Huá Fēnɡ Chē Zi Yè 别名 四角风、水番桃 功效作用 驱虫 健胃 ； 解毒 。主 蛔虫病 ； 鞭虫病 ； 烧烫伤 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 甘 、 苦 【拼音名】 Huá Fēnɡ Chē Zi Yè 【别名】 四角风、水番桃 【来源】 药材基源：为使君子科植物风车子的叶。 拉丁植物动物矿物名：Combretum...
袁去华，字宣卿， 江西 奉新（一作豫章）人。生卒年均不详，约宋高宗绍兴末前后在世。绍兴十五年（公元一一四五年）进士。改官知石首县而卒。善为歌词，尝为张孝祥所称。去华著有适斋类稿八卷，词一卷，著有《适斋类稿》、《袁宣卿词》、《文献通考》传于世。存词90余首。
历史来源 「华」源出 ; 出自「子」姓。以邑为氏。据《通志．氏族略．以邑为氏》所载，春秋时期，宋戴公之子考父食邑于华邑 ( 陜西华阴 ) ，其后有华氏。 家族名人 华胥 古代神话中伏羲的母亲。 华佗 （？～207) 字符化，东汉谯县（今安徽省亳县）人。为当时名医，擅长外科手术，首用麻醉剂为病人开刀治疗，并创五禽戏之运动以助养生，后因忤曹操而遭杀害。医界或以他...
华千金藤 Huá Qiān Jīn Ténɡ 别名 独脚乌桕、金不换[广西、广东]、山乌龟[广东]、石蟾薯[广西] 功效作用 清热解毒 ， 散瘀 止痛。用于 上呼吸道感染 ， 咽喉炎 ， 胃痛 ，急性 肠胃 炎， 细菌性痢疾 ， 疟疾 ， 风湿 疼痛， 外伤 疼痛；外用治 跌打损伤 ， 毒蛇咬伤 ， 疮疡 肿毒。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 ...
...性，如每天上跑步机N分钟，基础体力练习N分钟，甚至把每天摄取的卡路里及体重波动逐个记录等，却忽略了健身不仅是身体上的运动，更是一种陶冶身心的娱乐。 为什么有人购买了跑步机，没练习多久便厌倦了呢？为什么有人按时运动、按量进餐，但在朋友邀宴时多吃一些，上磅秤称发觉自己又胖了？原因很简单，人不是机器，健身也不是按部就班的工作，尤其在现代生活中，健身既是生活时尚，又...
中医养生学有其丰富的内容及独特的养生方法，运用娱乐的形式怡养身体即是其中之一。重视和培养广泛的兴趣和爱好，工作之余，进行各种娱乐活动，对怡神养性，防病健身，具有十分重要的意义。
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