人参宁肺汤_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《冯氏锦囊秘录》人参宁肺汤治小儿肺胃俱寒,涎喘气急,不得安眠。人参 五味子 茯苓 白术 陈皮(去白) 甘草(炙,各三钱) 姜枣水煎,食远服。 目录 《冯氏锦囊秘录》人参宁肺汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《冯氏锦囊秘录》人参宁肺汤 治小儿肺...

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茶枕安眠梦更香_膳食养生_【中医宝典】

...一个开茶馆的朋友送给我一大袋子用过后晾干的茶叶,我不解其意,哪有送人礼物送晒干的残茶的?当时心中还很是不快 。 她笑,说:“别看是残茶,礼轻情谊重。用过的残茶晾干做枕头最好了,防臭防潮,凉爽舒适,枕在上面有植物的天然清香,还有消炎败火的...

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可助人入眠的食物_【中医宝典】

...物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。 ⑶牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入...

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老年人慎用藥物_用药常识_老年用药_【中医宝典】

...腸蠕動更慢、直腸的張力更弱,形成頑固性便秘。而且長期服用瀉藥,可引發脂溶性維生素(A、D、E、K)及鈣磷的吸收,致使營養缺乏症。 治失眠多見服安眠藥,但長期服安眠藥易成癮和損害肝腎功能,白天還會發生頭昏、腦脹、步履不穩和跌倒之危險。安眠藥只...

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保健技巧11式_【中医宝典】

...粪便在肠道的滞留时间,便于预防肠癌。 3、拔牙最好在下午,因为上午的神经痛觉灵敏。 4、午睡以下午1时开始为好,夜眠以晚间10时至凌晨2至3时入睡为安眠的黄金时段。此时人的体温、呼吸、脉搏及整体状态均开始步入“低谷”,极易转入深度睡眠。 5...

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喝碗小米粥睡觉香又甜_膳食养生_【中医宝典】

...度、使人产生困倦感的5-羟色胺。5-羟色胺还可转化生成具有镇静和诱发睡眠作用的褪黑素。此外,小米含有大量淀粉,吃后易让人产生温饱感,促进胰岛素分泌,提高进入脑内的色氨酸数量,是不可多得的助眠食物。 小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠...

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足浴助睡眠_【中医宝典】

...产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,使睡眠加深,还可有效地消除一天的疲劳。 治疗失眠的中医浴足安眠法,不仅方法简便,而且行之有效,广受欢迎。那么,中药浴足安眠法的现代机理是怎样的呢? 现代医学表明:人足有人体心脏的某些重要特征,...

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中医怎么治失眠?_【中医宝典】

...型,不同的类型,用不同的方药治疗。 疗法二:针灸 治疗失眠,所针的穴位包括:内关、神门、安眠、足三里、后溪。 疗法三:耳针 医师将按照失眠者的症状,用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。 王医师说,失眠情况不严重者,可以在家...

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黄米_中医药书籍汇集【中药材大全】

...《服食导饵》黄米性味 甘平。功能 补脾和胃,消食止泻,益肺益气。效用 滋补强壮,可补中益气,肺病宜食;亦可健脾和胃,治呕逆烦渴、霍乱、泄泻、消食积;还可除热安眠,治骨蒸盗汗,清痨热。现代研究发现,主要含碳水化合物,还含有蛋白质、钙、磷等。...

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糯小米_中医药书籍汇集【中药材大全】

...《服食导饵》糯小米性味 甘平。功能 补脾和胃,消食止泻,益肺益气。效用 滋补强壮,可补中益气,肺病宜食;亦可健脾和胃,治呕逆烦渴、霍乱、泄泻、消食积;还可除热安眠,治骨蒸盗汗,清痨热。现代研究发现,主要含碳水化合物,还含有蛋白质、钙、磷等...

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