... 眩晕 眼花 ， 健忘 少寐，脚跟疼痛， 夜尿增多 ，发白齿动等衰老征象，即中医所说的“肾亏”表现。 积极治疗已有的慢性病之外，还可选择几种益肾强身的方法： 鸣天鼓：两掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节奏地用食指尖弹向枕骨凹陷处。每次左右各弹50下，早晚各1次，对眩晕耳鸣、健忘、思维能力减退等症有一定疗效。 摩肾区：将两手掌按顺时针方向用力按摩腰部两侧，每...
...0克， 茯苓 12克，猪苓15克，怀 牛膝 12克，桑寄生15克，白茅根30克，生益母草30克， 黄芪 30克，小叶石韦12克。 功能 滋阴益肾，利湿清热，益气化瘀。 主治 慢性肾小球肾炎、肾病综合征、IgA肾病、肾盂肾炎、慢性肾功能衰竭（氮质血症期），症见眩晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，颜面或四肢浮肿，舌淡红少苔或无苔，脉细数，证属肾阴亏虚，水热互结，瘀血内...
...杞子 为茄科落叶灌木植物宁夏 枸杞 的成熟果实。味甘，性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精，养血明目，强筋壮骨，保健强身，延缓衰老作用。是一味益肾抗衰，保健强身的有效良药。 唐代诗人刘禹锡歌咏枸杞言“上品功能甘露味，枸杞一勺可延年”。《神农本草经》中记载，枸杞“久服坚筋骨，轻身不老”。《本草经集注》云：“补益精气，强盛阴道。”《药性论》谓：“补益精，诸不足，易...
根据《黄帝内经》描述的四季养生法，冬季养生贵在养肾。推荐一款 栗子 鲫鱼 瘦肉汤，有强筋益肾功效，能够养肝血以强筋，益肾精以健骨，让你在寒冷冬天仍然保持着旺盛肾气和充沛活力。 材料： 胡萝卜 2根，猪瘦肉200克，板栗250克， 鲫鱼 1条， 马蹄 200克，姜2片，盐少许。 方法：猪瘦肉切大块，用开水烫过;鲫鱼和姜两面煎熟;胡 萝卜 去皮切大块，马蹄去皮;...
...20g 灵芝 120g 当归 60g 佛手 60g 驴肾 60g 雀脑 50g 红糖3000g 红曲 240g 白蜜500g [功能主治] 益肾壮阳，滋补气血。适用于 肾阳虚 损、 精血 耗伤、 气血虚弱 出现的 腰酸 腿软、四肢 乏力 、手足不温、 精神 不振、 阳痿 不举、阴囊湿冷、 遗精 早泄 、腰酸寒冷、妇女 白带 清稀等症。 [用法用量] 每日9-...
目录 《医宗己任编》疏肝益肾汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医宗己任编》：疏肝益肾汤 【处方】 柴胡 白芍 熟地 山药 萸肉 丹皮 茯苓 泽泻 【功能主治】 疏肝滋肾。治肝 血虚 ， 胃脘痛 ， 大便 燥 绪，服 逍遥散 不愈者。 【用法用量】水煎服。 【摘录】 《医宗己任编》 卷一
目录 《陈玉峰方》健脾益肾汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《陈玉峰方》：健脾益肾汤 【处方】 何首乌 20克， 熟地 20克， 山茱萸 25克， 枸杞子 25克， 黄芪 25克， 当归 15克， 阿胶 10克， 白术 10克， 陈皮 10克， 鱼鳔 10克， 人参 5克。 【功能主治】 补肾 助脾， 养血 益气 。主脾肾两虚， 气血不足 。 【用法用量】水煎...
目录 《詹经山方》益肾壮骨汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《詹经山方》：益肾壮骨汤 【处方】 鹿角霜 15克， 熟地 20克， 锁阳 15克， 水蛭 10克，甲珠10克，片子 姜黄 10克， 黄明胶 10克， 骨碎补 30克， 香附 10克。 【功能主治】 益肾 壮骨舒筋通络。主经脉阻滞，肾气 虚损 ，骨骼气血濡养不足。 【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2...
目录 《马莲湘方》益肾健脾汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《马莲湘方》：益肾健脾汤 【处方】 黄芪 12克， 党参 9克，炒 白术 9克，炒 山药 9克， 甘草 4克， 茯苓 9克， 石苇 9克，野 山楂 9克， 丹参 9克，制 萸肉 9克。 【功能主治】 益肾 健脾 ，化湿 消肿 。主肾气亏虚，水湿泛滥，脾运失职。 【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。...
目录 《孙程祥方》益肾坚骨汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《孙程祥方》：益肾坚骨汤 【处方】 黄芪 30克， 补骨脂 15克， 骨碎补 12克， 菟丝子 12克， 狗脊 12克， 川断 12克， 枸杞子 12克， 干地黄 20克， 当归 12克， 白芍 12克， 川芎 12克， 鸡血藤 30克， 葛根 12克。 【功能主治】 益肾 养血 ，和络 止痛 。主肝...
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