今春惊蛰不闻雷，到了春分那夜才响了几声闷雷，预示着这段时间的冷暖气团频密交锋，也就是说忽冷忽热、雨多湿重的天气会较长时期停留在广州及珠三角里。这种天气老年人最易感到颈背酸痛、四肢痹麻，尤其是有 风湿 关节炎、 类风湿关节炎 旧患的人们。同时这样的不冷不热，亦时冷时热的气候会常引起饮食上的 消化不良 ，导致有 胃病 的人们易复发。本文特介绍两款家居养生汤品，对
降气丸 揩齿丹砂散 揩齿防风散 揩齿槐枝散 揩齿牛膝散 揩齿升麻散 揩齿细辛散 揩齿皂荚散 方剂主治： 诸疾不生 卷荷散
...薏 苡仁 60克。 做法 先将 薏苡仁 煮成稀粥，再加入洗净切好的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成。食用时不加盐或少加盐分顿食用。 功能 健脾祛湿、清热 利尿 。 主治 急性肾炎 之浮肿 少尿 者。 冬瓜赤豆粥 用料 冬瓜 500克， 赤豆 30克。 做法 将 冬瓜 、赤豆加水适量煮粥，不加盐或少加盐，分顿食用。 功能 利尿消肿、 解毒 止渴。 主治 急性肾炎...
有的人因为分泌的唾液酸腐物质较多，造成异常，跟别人交谈，令对方不愉快。现有秘法，可令 口臭 生香。用 藿香 煎汤漱口，并噙冰荷散一二厘，三五日即根除口臭，并且说话呼吸时还会透出芬芳的气息。另一法是，用 香薷煎 烫含漱，亦有奇效。
...形人宜疏肝解郁。 木形人宜疏肝健脾 体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩宽阔，背部挺直，身体瘦弱，手足灵活。 饮食调养：宜多服疏肝健脾、清热祛湿的食物，如 薏苡仁 、 山药 、 玫瑰花 、 郁金 等。 药膳推荐—— 郁金 佛手 蜜饮：郁金15克， 佛手 12克， 蜂蜜 30克。将郁金、佛手用冷水浸泡20分钟后，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转...
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