...房室养生的起源 房室养生是一门研究性心理、性生理、性病理、性技巧、性保健和性医疗的科学，是我国传统文化的组成部分。 古代认为性生活只能在房室中没有“第三者”的情况下进行，所以把有关性保健、性医学等统称为“房室养生”，又称“房中术”。 我国...
...如果我们有机会看一下有关的医学史就会发现，从汉魏以后，房室养生之术迅速兴旺起来，房中术的观点也发生了截然不同的变化，从节欲保精转为闭精纵欲。我们这里所说的闭精纵欲，就是一方面在性交中尽量不射精，另一方面尽量增多性交次数，频繁更换性交对象。根据...
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...重要作用。而适当的营养如润滑剂和兴奋剂，有助于辅助性生活完成这一美容功效。 事实上，性与美与饮食有着密切关系，性和谐的饮食保健有其独特功效。中国古代，就有人研究食物对性的保健作用，许多医学家、养生学家、房中术家及道家都在他们的著述中记载了调节...
...影射佛门弟子早课完后，精神层次产生臆想，领悟到房中术的境界。...
...，能涩丈夫精气（时珍）。【发明】时珍曰︰俗人房中术用之。京师售一粒金丹，云通治百病，皆方伎家之术耳。【附方】新四。久痢︰阿芙蓉小豆许，空心温水化下，日一服。忌葱、蒜、浆水。若渴，饮蜜水解之。（赤白痢下︰鸦片、木香、黄连、白术各一分，研末，...
...壮者，一月一拽。凡人气力自相有强盛过人者，亦不可抑忍，外而不拽，致痈疽。若年过六十而有数旬不得交接，意中平平者，可闭精勿拽也。（《素女经》） [今译] 黄帝向素女问道：“房中术要求人们不要泻精，应当爱惜精液，那么如果想求子，怎么泻精呢？” ...
...了男女交合的具体方法是“交合之前，夫妇双方应徐徐嬉戏良久”，达到情意缠绵，才能交合;当男子快要泄精时，并缩下部与腹部，赶快用左手中间两指抑压屏翳穴，然后长长地吐气，上下牙齿叩击千遍”。 《玉房秘诀》作为我国“房中术”的权威，书中所提及“衡之...
...我国古代的“房中术”总结了许多房室养生修炼方法。 其中，道家的“内丹阴阳双修”方法是较为神秘的一种修炼方法。现代人当然知道靠“男女双修”是不可能达到“得道成仙”的目的的。但学习他们的方法却可以大大改善性生活质量，这是不容置疑的。 由于这一...
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