...猪苓 茯苓 泽泻 滑石 阿胶少阴下利，咳而呕渴心烦不得眠。下利为湿为风，烦渴咳呕失眠为燥。猪苓茯苓泽泻以去湿，滑石阿胶以润燥息风，而安眠也。...
...还了酒家钱。便好安眠。大槐宫里着貂蝉。行到江南知是梦，雪压渔船。 盘礴古梅边。也信前缘。鹅黄雪白又醒然。一事最奇君吸取。明日新年。...
...据报导90%以上的成年人都有过失眠的情况，但这并不意味着就得了失眠症，也不一定非要用安眠药物治疗。但当失眠持续出现，并已经对身体、精神、心理、工作、学习已有影响时，则需要用安眠类药物干预治疗，不能因过分害怕安眠药的副作用而让病情廷误。要...
...据报导90%以上的成年人都有过失眠的情况，但这并不意味着就得了失眠症，也不一定非要用安眠药物治疗。但当失眠持续出现，并已经对身体、精神、心理、工作、学习已有影响时，则需要用安眠类药物干预治疗，不能因过分害怕安眠药的副作用而让病情廷误。要...
...味甘酸，入手少阴心、足少阳胆经。宁心胆而除烦，敛神魂而就寐。生用泄胆热安眠，熟用补胆虚不寐。□味辛，微温，入手少阴心、足少阴肾经。开心利窍，益智安神。...
...国语辞典 齊國人。 孟子．公孫丑上：「子誠齊人也，知管仲、晏子而已矣。」 集合眾人。 紅樓夢．第一一一回：「一夜誰敢安眠，一到五更，聽到外面齊人。」...
...经外穴名。在风池与翳明两穴之间。主治失眠，烦躁不安，心悸，精神分裂症等。直刺1-1.5寸。或灸3-5壮。...
...小米 味甘微寒，可健脾除湿，和胃安眠。其色氨酸含量为谷类之冠，能刺激脑细胞分泌有催眠作用的5—羟色胺。晚餐喝小米粥，可收催眠功效。 牛奶 牛奶除营养丰富外，还含有使人产生疲倦感的色氨酸，鲜牛奶中还含微量吗啡，有镇静安眠的作用。临睡前饮一杯...
...□ 何钱 贵州省江口县人民医院 方药组成：砂仁补脾胃而养心血。一般情况下，石氏用本方，常加广栀仁15克，此药为贵州植物矮树茶之种子，系安眠镇静、交通心肾之良药。惜今之医者少有识得并运用此药者。 ...
...石宫春云白，白云宜苍苔。拂云践石径，俗士谁能来。 石宫夏水寒，寒水宜高林。远风吹萝蔓，野客熙清阴。 石宫秋气清，清气宜山谷。落叶逐霜风，幽人爱松竹。 石宫冬日暖，暖日宜温泉。晨光静水雾，逸者犹安眠。...
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