治疗学术语。又称清心涤热或清宫。是治疗热性病邪入心包的方法。热入心包，症见神昏谵语、 高热 、 烦躁不安 、舌质绛、脉细数等，可用 清宫汤 使心包热邪向外透达而解。
祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点，并特别重视清心与养生的研究。 养生之道，贵在得“法”。一个人要想健康长寿，不但要有清心的健康精神，还要有适性适人的养生方法。因此，要掌握中华养生之道，还必须讲究具体的清心之术。 静思冥想法 这是解除心理 疲劳 的一种有效手段。一个人可在心烦意乱时，独坐在光线柔和、温度适宜、环境安静的房间里，双目微闭，深吸气后再...
即 凉膈散 ，加 黄连 。 连翘 山栀子 大黄 薄荷叶 黄芩 甘草 朴硝 黄连 加蜜少许， 竹叶 十片，水煎温服。
嘉佑六年，尚书虞部员外郎梅君为徐之萧县，改作其治所之东亭，以为燕息之所，而名之曰清心之亭。是岁秋冬，来请记于京师，属余有亡妹殇女之悲，不果为。明年春又来请，属余有悼亡之悲，又不果为。而其请犹不止。至冬乃为之记曰： 夫人之所以神明其德，与天地同其变化者，夫岂远哉？生于心而已矣。若夫极天下之知，以穷天下之理，于夫性之在我者，能尽之，命之在彼者，能安之，则万物之自...
嘉佑六年，尚书虞部员外郎梅君为徐之萧县，改作其治所之东亭，以为燕息之所，而名之曰清心之亭。是岁秋冬，来请记于京师，属余有亡妹殇女之悲，不果为。明年春又来请，属余有悼亡之悲，又不果为。而其请犹不止。至冬乃为之记曰： 夫人之所以神明其德，与天地同其变化者，夫岂远哉？生于心而已矣。若夫极天下之知，以穷天下之理，于夫性之在我者，能尽之，命之在彼者，能安之，则万物之自...
...合 入药已有两千多年历史， 百合 其宁心安神、除烦润燥的功效备受历代医家及养生达人所推崇。《本草蒙筌》中称 莲子 ：“味甘涩，气平寒”，亦有清心醒脾、安神止泻之功效。 冰糖 与 白糖 不同，具有去火、润肺的功效。这三味既是药材又是食材，且力和效显，故养生食谱多青睐之。 原料：大米，百合， 莲子 ， 冰糖 。 做法：大米与 干百合 、莲子、冰糖三者组合按5:1...
...新瓦上炒赤） 真 蛤粉 （各一斤） 真珠（三两） 上为末， 滴水丸 梧子大，每服一百丸，空心温酒送下。 法曰，阳盛乘阴，故精泄； 黄柏 降火清心，蛤粉咸而补肾阴，易老方无真珠一味。（《正传》） 定志珍珠丸 治心虚梦泄。 蛤粉 黄柏 人参 白 茯苓 （各三两） 远志 石 菖蒲 青黛 （各二两） 樗根白皮 （一两） 上为末，面糊丸梧子大， 青黛 为衣，空心姜 盐...
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