...黄芩 300克 枳壳 240克 茵陈 180克 元参 60克 甘草 180克 麦冬 360克 【制法】 上药共为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 滋阴降火 。治 虚火上炎 ，口烂龈肿， 吐血衄血 ， 口疮 。 【用法用量】 每次服9克，用白开水送下。 【注意】 服药期间，忌食辛辣、油腻动火之物。 【摘录】 《全国 中药 成药处方集》（济南方）
...克 黄连 （炒）1.5克 远志 （ 甘草汤 泡）2.4克 酸枣仁 （炒）1.8克 甘草 1.2克 【制法】 上药锉碎。 【功效与作用】 清肺滋阴。治酒色太过， 真阴 耗损， 虚火 灼肺， 咳嗽 咽疮 ， 咽喉 溃烂 肿痛 。 【用法用量】 加 生姜 1片， 竹沥 15毫升，煎服。 心下 怔忡 ，夜卧 不寐 ，加 人参 2.4克； 心烦 躁乱，加 枳实 1.8...
滋阴药膳 滋阴药膳是选用滋阴中药，配合一定食物，经烹调而成的食品，具有滋阴补阳、填精生髓的功效。 冬虫夏草米粥 功效：补虚损，益精气，润肺补肾。用于肺肾阴虚、咯血、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病体虚弱等症。 配料：小米100克，瘦猪肉50克，冬虫夏草10克。 制作： 1. 将冬虫夏草用布包好；猪肉切成细片。 2. 将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝...
...咳嗽是燥而偏热的类型，凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型。这两种类型的秋燥临床症状是不同的，需请医生对症治疗。 此外，秋分以后，是肠道 百合 等都具有润肺的功效，可多吃。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等及油炸、肥腻食物。 按摩相应穴位具有活血滋阴清热、改善皮肤干燥状况的作用。如位于肘横纹终点处的曲池穴以及内踝尖直上3寸处的三阴交穴。此外，经常按摩合谷穴、迎香穴...
...于秋季干燥，燥邪中人、伤津耗液。其实预防起来并不困难，方法也有很多，可以多食用一些水果蔬菜等富含维生素的食物，以及清淡少盐易消化的食物。梨是润肺的首选水果，也可根据自身体质选择一些滋阴润肺的中药，如 百合 等。还可时常用清水慢慢滋润鼻腔，或在夜晚时在屋内放一盆水，这些都对缓解秋燥有良效。 总之，在这个节气的养生中，要注意加强身体锻炼，早晚不贪凉，预防过敏性疾...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 滋阴食物 银耳 白菜 水果梨 牛乳 鸡蛋 鳗鲡鱼 鳝鱼 鳖 龟肉 鸭肉 滋阴食品 山萸肉粥 天门冬粥 双耳汤 枸杞肉丝 法制黑豆 怎样选用滋补性食物
百合 洗净放入碗内，加入蜂蜜及清水100克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸50分钟取出温服，对于润肺止咳有食疗功效。 雪梨川贝汤2个雪梨，配川贝4克，冰糖75克。将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内，加入川贝、冰糖及清水150克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服，润肺止咳，清热化痰。
...食用，对于秋天口唇干裂、两眼干涩、头屑增多者有一定的防治作用。 芝麻粥芝麻50克，先将芝麻炒熟，研（压）成细末，待粳米粥煮熟后，拌入芝麻细末同食。芝麻性润滑，功擅润养，具有润肺养肝、润肠通便的作用，以之食粥，气香味美，尤适于肺燥咳嗽、习惯性便秘者食用。 菊花 煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目等作用。对于秋季风热感冒，心烦咽燥，目赤肿痛等具有一定疗效。
【处方】 元参 15克， 天冬 15克， 花粉 15克， 赤芍 15克， 虎杖 20克， 生石膏 20克，生 山楂 20克， 桑白皮 10克， 白芷 10克， 白花蛇舌草 30克。 【功效与作用】 滋阴清热 化瘀。主 风寒 外束， 阳气 内郁 。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服3次。 【摘录】 李元文方
黄文东 方: 加味滋阴润燥方 【处方】 生首乌 15克， 玉竹 9克， 大腹皮 12克， 青陈皮 各6克，生 枳壳 9克， 乌药 9克，青 橘叶 9克。 【功效与作用】 调气 畅中，和胃 润肠 。主肠燥失润， 气滞 作胀。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 黄文东方 《千家妙方》卷上引黄文东方:加味滋阴润燥方 【处方】 生首乌15g，玉竹9...
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