五心按摩法，属于自我保健按摩方法之一，是安神定志、强身健体、预防疾病、增强抵抗力、调节免疫、慢性病恢复的最方便、最省钱的方法。 五心是指两手心劳宫穴、两足心涌泉穴、肚脐神阙穴。劳宫穴在手掌中，第二掌骨间隙之中点处，握掌屈指时手中指尖处即是；涌泉穴在足底第二跖骨间隙的中点凹陷处，蜷足时在足底前部凹处取穴。 按摩时用手心劳宫穴与足心涌泉穴相对应，然后按摩。男左女
生活中常有些人，每天必须换一次袜子，因为脚部多汗，而且要经常换鞋；手爱汗出者也不在少数，甚者有人一觉醒来发觉自己全身潮湿，如同刚蒸过桑拿。 中医把这种病称作汗症，认为是人体阴阳失调、营卫不和、腠理开阖不利而致汗液外泄，主要分为自汗、盗汗两种。 何谓自汗呢？中医认为，在没有过度劳动、劳累的情况下，清醒时出汗，即为自汗。对此，安徽省中医院专家孙弟维采用四物汤加止
本症特点突出，非常好诊断，难于与其它病搞混。主要是继发性 多汗症 的病因鉴别，应依据不同的临床表现，做出判断。如 糖尿病 有血糖和 尿糖 化验的异常，脑部器质性病变应存在定位症状和体征。
问：我今年三十岁，女性，非常怕冷，一到冬天，四肢经常麻痹冰冻，去年脚趾更生了冻疮。请问是什么原因，有什么改善方法? 答：当皮肤受冻时，血管会收缩，以减慢体内热量的散发，不过，若继续受冻，血管反而会扩张，血液流过这些经扩张的血管时，速度会减慢。若心脏功能欠佳，血液循环更加不畅。由于四肢离心脏较远，因此未能及时得到血液供应，便会冰冻麻痹。此外，营养不良、贫血和血
全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、 糖尿病 等的症状之一。局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。
有全身性及限局性多汗两种。全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等，多在青少年时发病，患者常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足 皮肤湿冷 、青紫或苍白、易生 冻疮 等。足部多汗由于汗液蒸发不畅，致足底表皮浸渍发白，常伴足臭。腋窝部及阴部多汗时，由于该部皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂 红斑
可以明显感觉到手和脚冰冷的！
季节性皮肤病是季节导致的 皮肤干燥 ，角质脱落。 脂溢性皮炎 的病因及发病机理尚不完全清楚，目前研究发现是与 皮脂 腺分泌代谢的紊乱有关，内分泌的雄激素水平过高导致雄激素功能亢进所致。除此以外，也可能与免疫、遗传、激素、精神神经因素和环境因素有关。与消化功能失常，食糖、 脂肪过多 ;与精神 紧张 ，过度劳累， 细菌感染 ，B族维生素的缺乏等亦有一定的关系。
春天是个美好的季节，但是“春困”却很是讨厌。其实春困只是因为季节变化带来的一种生理反应，只要人们正确认识，采取积极有效的措施，就可以很好的克服春困带来的烦恼，轻松愉快地度过春困季节。 做做头皮操 提神又醒脑 中医认为：“头为诸阳之会，脑为髓海”，头部分布着将近50个穴位，每天做做头皮操，能很好的改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解 头晕 头痛 的症状，达到精力
病因： 1、家族遗传; 2、手多汗; 3、季节性气温变化对手的损伤; 4、碱性 肥皂 、洗涤剂的不良刺激; 5、 植物神经功能紊乱 ; 6、多种因素造成; 7、中医认为是由于血热、血燥，湿毒外泄所致。
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