...特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。压四穴减肥按摩法1.中脘胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的人特别有效。 2.气海肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱...
...肚脐方向顺势按摩;②、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区;③、对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。 5、瑜伽保养 通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整...
...肚脐方向顺势按摩;②、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区;③、对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。 5、瑜伽保养 通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整...
...以上。据报道，用本方给近百例患者使用，只要有恒心，效果均良好。 外治方 方一 白矾1 0克研为细末，加大葱白5个捣烂调成糊状，纱布包裹，敷肚脐，外用胶布固定。据报道，用本方治疗急性尿道炎30余例，1-2天均治愈。本方治前列腺肥大症引起尿闭也...
...床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度，动作轻柔，呼吸自然。 腹部按摩：睡在床上，双腿弯起来，腹肌放松，将一手掌放在肚脐正上方，用拇指以外的四指指腹，从右到左沿结肠走向...
...活血并健齿。卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。 伸屈四肢一分钟 通过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，可防急慢性心、脑血管疾病，增强四肢大小关节的灵活性。 轻摩肚脐一分钟 用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神厥、关元...
...儿生久坐水中，任意洗濯，或包裹时，水湿浸脐，尿湿浸脐，遂致肚脐浸渍不干，名曰脐湿，古法用渗脐散（如 龙骨、红棉灰、焙归头，三味研末掺之，或用白羯子即 子，烧灰敷上。）若渍湿已久， 赤成疮，名曰脐疮，古法用金黄散（如黄连、胡粉、龙骨等味），...
...儿生久坐水中，任意洗濯，或包裹时，水湿浸脐，尿湿浸脐，遂致肚脐浸渍不干，名曰脐湿，古法用渗脐散（如 龙骨、红棉灰、焙归头，三味研末掺之，或用白羯子即 子，烧灰敷上。）若渍湿已久， 赤成疮，名曰脐疮，古法用金黄散（如黄连、胡粉、龙骨等味），...
...痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，气血不畅所致，当以活血化瘀、温经止痛为治。介绍几方，供选用。 白药填脐法：取云南白药适量，白酒调为稀糊状，填于肚脐处，外用胶布固定，并可用热水袋热敷肚脐处，每日2～3次...
...，效果良好。下面介绍几则中药外治方，供选用。 取嚏疗法皂荚30g、冰片10g，共研极细末，取少许置于掌中，吸入少许，顷刻喷嚏频作，继而微汗痛减。 每日可行2～3次。 白药填脐法取云南白药适量加白酒调成稀糊状，填于肚脐处，外用胶布固定，还可用...
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