...时应“卧如弓”，以右侧卧位，睡眠方向以头东脚西为宜。要有静谧的睡眠环境，室内空气新鲜，温湿度适宜，床铺舒适，利于进入甜蜜的梦乡。 防病 谨防寒湿上身 雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。养生应注意下列事宜： 勿过早减外衣。“燥寒冻肉，湿寒入骨。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄...
...，早晨起来就鼻塞，浑身酸痛。我知道，这样发展下去，很快就会咽喉肿痛、发烧感冒。 我分析了一下，这里湿气很重，每天都下雨，天气较凉，所以是感受寒湿无疑。于是，我拿出随身带的藿香正气丸（水丸），服用两次后，感冒症状解除。 同行一人，患感冒，已经发烧，用藿香正气丸配合双 黄连 口服液，很快也恢复了健康。 从藿香正气散的药物组成来看，这个方子以温热散寒祛湿的药物为主...
寒湿 ，病证名。指伤于寒湿而致的病证。《 素问 . 调经 论》：“寒湿之中人也， 皮肤 不收， 肌肉 坚紧， 营血 泣， 卫气 去。”《素问.六元正纪大论》则谓：“寒湿之气，持于 气交 ，民病寒湿，发肌肉痿， 足痿 不收， 濡泻 ， 血溢 。”又：“感于寒湿，则民病身重 胕肿 ，胸腹痛。”《 伤寒指掌 》卷四“脉沉迟而濡，身无热，但吐泻，口不渴，小水清利，身...
祛湿法 ，祛除 湿邪 的方法。 分化 湿、 燥湿 、 利湿 等法。湿在上焦宜化，在中焦宜燥，在下焦宜利。 脾主运化 水湿，肺为水之上源，肾为水下之下源，治湿应注意调节此三脏的功能。详见 化湿 、燥湿、利湿各条。
寒湿头痛 ，病证名。指 寒湿 上乘、 经气 凝滞而致 头痛 。《 素问 .生气通天论》有“因于湿， 首如裹 ”之载述。《 兰室秘藏 .头痛门》：“如气上不下，头痛 巅疾 者，下虚上实也，过在 足少阳 巨阳，甚则入肾，寒湿头痛也。”《 医钞类编 》卷五：“寒湿头痛，首如裹，面如蒙， 恶风 恶寒 ， 拘急 不仁，……宜苍、朴、 紫苏 之属。寒湿头痛， 眩运 ， ...
寒湿腹胀 ，病证名。 腹胀 之一。因感觉 寒湿 而致之腹胀。《 症因脉治 》卷三：“寒湿腹胀之证， 身重 不温， 手足厥冷 ，腹胀 无汗 ，……”多因季令气候失常，天寒阴雨连绵，或居处卑湿，寒湿自 腠理 达于脉络及腹腔内，影响脾胃升降 气化 而腹胀。宜以祛寒 化湿 法为主。其身重、冷、无汗者，用 甘草 麻桂汤；麻桂术甘汤；下身重， 多汗 者，宜 防己茯苓汤 ...
寒湿困脾 ，证候名。由贪凉饮冷，或过食反应果，致使 寒湿 停于中焦；或因冒雨涉水，居住潮湿，遂使寒湿内侵；或 脾阳 素虚而寒湿内生，影响脾运所致。症见 脘腹胀满 、 头重 困倦、不思饮食、泛恶欲吐、 口淡 不渴、 腹痛 便溏 、 小便不利 ， 妇女带下 稀白而腥，舌胖苔白腻，脉迟或缓或濡，治宜温中 化湿 ，方如 胃苓汤 。
寒湿困脾证 (Spleen Disorder due to Cold and Dampness)， 寒湿 之邪内盛，困阻脾胃 枢机 所引起，临床以 脘 闷体重、 便溏 浮肿 等为主要表现的 证候 。常见于 痰饮 、 泄泻 、 霍乱 、 黄疸 、 水肿 ，以及西医的 急性胃肠炎 、 黄疸型肝炎 、 肾炎 等疾病。 寒湿困脾 的 病理 特征是 脾阳不振 和 湿邪...
八角茴香（图） 葫芦巴（图） 胡芦巴（图） 龙胆（图） 透骨草 吴茱萸（图） 小麦麸 小叶金老梅 洋金花（图） 羊山刺 礜石 樟脑（图） 中药主治： 寒湿脚气 鳖（图） 草豆蔻（图） 古砖 胡芦巴（图） 葫芦巴（图） 急性子 龙胆草（图） 蜀椒（图） 透骨草 樟脑（图） 本草纲目主治：寒湿脚气 鳖 古砖 胡芦巴 蜀椒 脚气 中药主治：寒湿脚气 槟榔 吴茱萸
寒湿眩晕 ，病证名。 眩晕 之一。 寒湿 之邪逆于上所致之头晕。证见眩晕， 恶寒 ， 鼻塞 声重，身体重痛， 无汗 拘紧， 脉象 迟缓等。宜温化寒湿，用 羌活胜湿汤 合 术附汤 、芎术除眩汤、《 三因极一病证方论 》芎辛汤等方。参见眩晕、 伤湿 眩晕条。
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