...一方面主食中要有粗粮细粮，粗粮如燕麦、玉米等；另一方面食物加工也不宜过精。 3、少食多餐 如果老人少食多餐，胃部的容量便会渐渐缩细减少，胃部因无须一次消化太多及多种类性质不同的食物，能减少患上胃病的机会，同时消化系统也能更有效的吸收营养...
...茶叶消暑、降温、防癌、健身，这些常识老人们大都清楚。但是，并不是它有这么多好处，就人人皆宜了。 茶叶种类很多，红茶、绿茶、花茶、白茶……北京的老人暑热天爱喝花茶，南方的老人爱喝绿茶。 一般来讲，体质健康正常的老人，什么茶都能喝，但什么样的...
...《回生集》缠喉风秘方常熟赵氏，祖传缠喉风药甚效，而方极秘。昔一日赵氏子与友章某饮，询其方不答。酒次赵喉间忽痛，不可忍，乃大声曰∶“为求猪牙皂角来。”来则细捣，以酸醋调末，入喉。四五嗽，痰大吐，痛立止。章数以告人，传者。遂众用猪牙皂角末醋调...
...美国研究者十六日说，咖喱中的一种成分，可能有助于刺激免疫系统细胞去吞噬导致脑梗塞的蛋白。 导致脑梗塞的蛋白是老人痴呆症的元凶。研究人员称在薑黄中分离出一种成分，能对老人痴呆症病徵产生特殊的抑制反应。薑黄是一种使印度咖喱粉具有显着颜色的黄色...
...因为老年人容易骨质疏松，这使老人的股骨颈更加脆弱，有时，轻微的跌倒就能引发骨折。又加上老年人股骨颈部位血液运行情况比较差，这就会导致老年人骨折后，伤处不爱愈合或并发股骨头缺血坏死的情况，从而引起髋部疼痛的临床症状。...
...怎样让老年人远离疾病？老人患病后怎样才能获得较好的疗效？重阳节，武汉市六医院心血管科干部病房主任沈利亚，提醒患者“是药三分毒”，用药应少而精，每天最好不超过5种。 用药过多惹祸患 60岁的吴爹爹长期患冠心病，并伴房颤、心律失常，多年来一直...
...合，研细）上以水二升，煎茱萸末，取一升，便下米煮作饮。空心食之，一二服尤佳。椒面 方 食治老人冷气心痛，呕不多，下食烦闷。蜀椒（一两，去目及闭口者，焙干为末，筛） 白面（五两） 葱白（三茎，切）上以椒末和面，搜作之，水煮。下五味调和食之,...
...颌面部急性化脓性淋巴结炎中药方剂 狐臭 化脓性睾丸炎中药方剂 急性睾丸炎中药方剂 急性化脓性骨髓炎的秘方 急性淋巴结炎中药方剂 急性淋茵性尿道炎中药方剂 急性血栓性深静脉炎中药方剂 肩关节周围炎的秘方 肩关节周围炎中药方剂 肩周炎验方 结核性...
...高龄的老人由于身体组织器官的老化和生理功能的衰退，感冒后容易引起肺炎、支气管炎、心肌炎甚至心衰等。这些感冒并发症的发生，对老人来说，往往具有很大的威胁性。那么，老人应当怎样预防感冒呢？笔者认为，应着重从以下几个方面进行预防。 预防传染 ...
...精索静脉曲张秘方 精索静脉曲张是以精素蔓状静脉丛的扩张、迂曲、伸长为主要表现的一种病症。本病在男子青春期之前很少发生，而在青春期后，随着年龄的增长，其发病率逐渐增高。此病轻者无任何症状，明显者因局部静脉瘀血、扩张，刺激精索神经而有阴囊部...
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