宜食食物： 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、 山楂 、萝卜、香菜等。
人参 ， 白术 ， 白茯苓 、 甘草 、 山药 ， 白扁豆 、 桔梗 、薏米。 莲肉 各一钱，加归身一钱五分， 川芎 七分，共为末。 神曲 糊丸，米饮送下。
[原料] 粳米 250克、生薏米50克、 香菇 50克、油 豆腐 3块、青豆半小碗、油、盐各适量。 [制法] 取生薏米洗净浸透心；温水发 香菇 ，香菇浸出液沉淀滤清备用；香菇、油 豆腐 切成小块。将 粳米 、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀，加油盐调味，撒上清豆上笼蒸熟即可。 [用法] 三餐做主食用，连服15天。 [功效] 健脾利湿、理气化痰。
莲子 、 芡实 各30克，薏米50克， 龙眼肉 8克， 蜂蜜 适量。各药加水煮1个小时后食用。本方消除皱纹，白面美容。 抗皱
薏荷冬瓜老鸭汤 功效：常饮用可清热祛湿，驱暑助眠 材料: 生薏米（二两），鲜荷叶（1块），白扁豆（二两），冬瓜一斤， 陈皮 （一块），老鸭一只 将材料洗净放入煲内用慢火煲2小时即可 生薏米──清热利水 鲜荷叶──清热解暑 白扁豆──消暑祛湿 冬瓜──消暑清热
治瘴后． 脾胃虚弱 ．饮食不进．致 呕吐 泻痢．病后此药最好． 人参 茯苓 白术 山药 甘草 莲肉 薏米 桔梗 扁豆 砂仁 上共为末．每服二钱． 枣汤 调下．
很多浙江人都使用中药香囊防治手足口病。香囊选用了藿香、艾叶、 甘草 等沸水冲泡再加点冰糖当茶喝，用薏米仁、扁豆、绿豆煮粥食用等。
[原料] 仙鹤草 60克、 大枣 20枚、 赤小豆 50克、生薏米100克、白糖适量。 [制法]取生薏米、 赤小豆 加温水 浸泡 半日；仙鹤草用纱布包好；大枣去核备用；取上述诸药加水常法共煮成稀粥，加入白糖调味即可。 [用法]佐餐食用，连服15日。 [功效] 清热解毒 、活血止血。 [主治]适用于 肺癌 血 热症 。 [评注]赤小豆甘酸平、能清热解毒、 散血...
[原料] 仙鹤草 60克、 大枣 20枚、 赤小豆 50克、生薏米100克、白糖适量。 [制法]取生薏米、 赤小豆 加温水 浸泡 半日；仙鹤草用纱布包好；大枣去核备用；取上述诸药加水常法共煮成稀粥，加入白糖调味即可。 [用法]佐餐食用，连服15日。 [功效] 清热解毒 、活血止血。 [主治]适用于 肺癌 血 热症 。 [评注]赤小豆甘酸平、能清热解毒、 散血...
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